Glutenfri mad er fødevarer såsom frugt, grøntsager og kød, for eksempel fordi de ikke indeholder glutenprotein i deres sammensætning.Disse fødevarer er de eneste fødevarer, der kan spises i tilfælde af...
Alle artikler - Side 1360
En god måde at erstatte fransk brød, der er lavet med hvidt mel, er at spise tapioca, crepioca, couscous eller havrebrød, hvilket er gode muligheder, men det er også muligt...
Nogle fødevarer rig på lysin på sengen, soja og kød, dette er en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at vores organisme ikke producerer det af sig selv, en klokke, der skal...
Fibrene er kulhydrater, der ikke absorberes af kroppen, da de findes i nogle fødevarer såsom fx frugt og grøntsager, korn og korn. Tilstrækkeligt forbrug af fiber i fødevarer er vigtigt...
Mad, der er rig på vand, såsom peberrod eller aubergine, hjælper med at behandle væskeretention og regulerer forhøjet blodtryk, fordi det er vanddrivende, selvom overskydende væske elimineres gennem orine, deflateret...
Mad der er rige på vitaminer bruges til at holde huden sund, håret smukt og kroppen afbalanceret og undgår sygdomme som anæmi, skørbug, pellagra og endda hormonelle eller udviklingsmæssige problemer..Den...
De vigtigste diætkilder til vitamin D er kød, fisk og skaldyr, såsom laks, sardiner og skaldyr, og fødevarer såsom æg, mælk, lever og ost. Foruden mad er den vigtigste kilde...
Fødevarer rig på vitamin C, såsom jordbær, appelsiner og citroner, hjælper med til at styrke kroppens naturlige forsvar, fordi de indeholder antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som i overskud favoriserer...
