Lysinrige fødevarer

Nogle fødevarer rig på lysin på sengen, soja og kød, dette er en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at vores organisme ikke producerer det af sig selv, en klokke, der skal indtages eksternt ved fodring eller tilskud i tilfælde especiales. 

Lysin bruges til at behandle herpes, fordi det høje forbrug af disse fødevarer også reducerer replikationen af ​​herpesvirus, hvilket reducerer dens udseende, sværhedsgrad og restitutionstid fra manifestationer af enhver type herpes i havet. labial, kønsorgan, i ansigtet eller i øjet. 

Det lysin, der findes i fødevarer, er muligvis ikke tilstrækkeligt til behandling af herpes, da en tilskud på 500 mg pr. Dag anbefales til undertrykkelse af virussen, 1000 til 6000 mg pr. Dag til behandling af tilbagevendende herpes. 

Lysinrig madbord

Følgende er en liste over rige fødevarer i Lisina:

Da lysin er en aminosyre, som vores organisme ikke kan producere, er det vigtigt at konsumere denne aminosyre gennem mad. 

Hvorfor bruge lysin??

Lysin tjener til at bekæmpe virusinfektioner, som har antivirale egenskaber og er meget effektiv til osteoporose, hvilket hjælper med at øge calciumabsorptionen. Derudover er det vigtigt i udviklingen af ​​knogler og muskler til børn, der deltager i aktiviteten af ​​væksthormon.

Lysin er også en komponent i medicinen ketoprofen lysinat, som er indiceret til forskellige sygdomme såsom artrose, periarthritis, gigt, leddegigt, gigt, akut ledgigt, lændesmerter, senebetændelse, neuritis, muskeldistension, kontusion, også giver lindring af smerter ved tandkirurgi, dysmenoré, ortopædisk kirurgi og andre traumatiske og postoperative tilstande. 

Se mere om behandling af forkølelsessår og fødevarer rige på arginin, som du bør undgå, når du har herpes.