Forbrug af glutenholdige fødevarer, f.eks hvedemel, den byg og rug, kan forårsage oppustethed i maven hos nogle mennesker, men de er især farlige for dem, der er glutenintolerante og kan...
Diæt og ernæring - Side 96
Nogle fødevarer, såsom bananer, avocado og jordnødder, har egenskaber, der hjælper med at bekæmpe træthed, hvilket forbedrer dispositionen til hverdagens opgaver. De bidrager til afslapning af organismen ved at fremme...
Nogle fødevarer, såsom rejer, mælk og æg, kan forårsage fødeintolerance hos nogle mennesker, så hvis du oplever symptomer som en oppustet mave, gas og dårlig fordøjelse lige efter at have...
Fødevarer, der forårsager gasser som bønner og kål, har en stor mængde fibre og kulhydrater, der fermenterer meget under fordøjelsen, og har derfor en større tendens til at forårsage gasser,...
Migrænediet bør være rig på fødevarer såsom fisk som sardiner og tun og lavt i stimulerende fødevarer, såsom kaffe og grøn te, og det er også vigtigt ikke at gå...
Der er nogle fødevarer, såsom bananer, laks, nødder og æg, der er rige på tryptophan, en essentiel aminosyre i kroppen, som har den funktion at producere serotonin i hjernen, også...
De fødevarer, der forårsager flatulens, er fødevarer som brød, pasta og bønner, for eksempel fordi de er rige på kulhydrater, der favoriserer produktionen af gasser i tarmen, der forårsager oppustethed...
Fødevarer, der øger immuniteten, er hovedsageligt frugter, såsom jordbær og appelsiner, grøntsager som tomater, frø og fisk, da de er rige på næringsstoffer, der hjælper med dannelsen af immunceller.Disse fødevarer...
