Beriberi er en ernæringssygdom, der er kendetegnet ved en mangel på vitamin B1 i kroppen, også kendt som thiamin, som er et vitamin, der hører til B-komplekset, og som er...
Diæt og ernæring - Side 77
Søde kartofler har en fremragende evne til at levere energi på grund af deres sunde kulhydrater, der ikke overdrevent hæver blodsukkerniveauet, hvilket gør dem til en fremragende mulighed for dem,...
Carob er rig på antioxidanter og et alternativ til at bruge kakaopulver. Carobpulver, der let findes i supermarkeder eller butikker, der er specialiseret i naturlige produkter, har 38 kalorier pr....
Skudsikker kaffe bringer fordele som at rydde sindet, øge fokus og produktivitet og stimulere kroppen til at bruge fedt som en energikilde, hvilket hjælper med vægttab.Skudsikker kaffe, som i den...
Aubergine er en grøntsag rig på vand og potente antioxidanter, der virker i kroppen forebygger hjertesygdom og sænker kolesterol.Derudover har den få kalorier og kan bruges i forskellige opskrifter som...
Vin har adskillige sundhedsmæssige fordele, hvilket hovedsageligt skyldes tilstedeværelsen af resveratrol i dens sammensætning, en stærk antioxidant, der er til stede i huden og frøene af de druer, der producerer...
Tamarind er en tropisk frugt, der er typisk for Sydafrika, med en sur og meget kalorisk smag, som i Brasilien konsumeres hovedsageligt i det nordøstlige del af landet.Dens papirmasse rig...
De vigtigste fordele ved Himalaya lyserødt salt er dets større renhed og mindre natrium sammenlignet med raffineret almindeligt salt. Denne egenskab gør Himalaya-saltet til en fremragende erstatning, især for hypertensive...
