Ravenna-kosten er en del af vægttabsmetoden for psykoterapeut Dr. Máximo Ravenna, som ud over kosten inkluderer kosttilskud, daglige vægttabmål og regelmæssig fysisk aktivitet med ugentlige behandlingssessioner.Derudover hjælper denne metode til...
Diæt og ernæring - Side 41
En diæt med lavt fiberindhold kan anbefales præoperativt, ved forberedelse af nogle test såsom koloskopi eller i tilfælde af diarré eller tarmbetændelse, såsom diverticulitis eller for eksempel crohns sygdom.En diæt...
For at miste fedt og få muskler på samme tid er det nødvendigt at udøve fysisk aktivitet dagligt og have en afbalanceret diæt med en stigning i mængden af proteiner...
Fødevarer, der bekæmper PMS, er ideelt de, der indeholder omega 3 og / eller tryptophan, såsom fisk og frø, da de hjælper med at reducere irritabilitet, ligesom grøntsager, der er...
I kosten til metabolsk syndrom bør fuldkorn, grøntsager, frisk og tørret frugt, bælgplanter, fisk og magert kød foretrækkes, fordi en diæt baseret på disse fødevarer vil hjælpe med at kontrollere...
I kosten til irritabelt tarmsyndrom bør stimulerende fødevarer som kaffe, chokolade eller sort te undgås. Derudover bør fedtholdige eller meget sukkerholdige fødevarer samt alkoholholdige drikkevarer og krydderier heller ikke spises,...
I kosten for at miste mave skal du reducere forbruget af mad, der er rig på kulhydrater, såsom ris, kartofler, brød og kiks. Derudover er det også nødvendigt at eliminere...
For at udføre koloskopi skal præparatet starte 3 dage før med en diæt bestående af flydende fødevarer, såsom grøntsagssuppe uden skræl og uden frø, med kylling eller fisk, knust i...
