Hvad man skal spise efter at have afsluttet galdeblæren

Efter operationen til ekstraktion af blæren er kolecystektomi meget vigtig for at tage en fedtfattig diæt, idet man undgår mad såsom stege oksekød, tocino, chorizos, smør, accepteret, salchichas y fritos og generelt. Med tiden går kroppen i at vænne sig til ikke at have galdeblæren, så det er muligt at forbruge denne type mad igen, men man skal undgå at misbruge dem.

Galdeblæren er et organ, der er placeret på siden af ​​leveren og har funktionen at opbevare galden, en væske, der hjælper med at fordøje fedtet fra maden. Da operationen til fordøjelse af fedtet er vanskeligere, er det nødvendigt at ændre kosten for at undgå symptomer som kvalme, smerter og diarré, hvilket hjælper tarmen med at fungere godt uden galdeblæren..

Se videoen til en ernæringsfysiologs råd om, hvad man skal spise:

Hvad skal man spise, når der er bunker i vesiklen

Hvad man skal spise efter at have afsluttet galdeblæren

Efter operation for at fjerne galdeblæren bør fødevarer foretrækkes som:

• Kød med lavt fedtindhold som hvid fisk, pollo y pavo sin piel;
• Alle frugter og grøntsager, undtagen aguacat og koko, fordi de er rige på fedt;
• Granos cocidos;
• Integrerede granos såsom avena, ris, brød og hel pasta;
• Skummet yoghurt og yoghurt;
• Hvide blegemidler gratis som ricotta, sommerhus, Requesón lys.

At spise korrekt efter operationen hjælper også med at reducere smerter og fysisk ubehag, ud over at lette tilpasningen af ​​organismen til slutningen af ​​galdeblæren. Denne fiberrige diæt hjælper også med at opretholde diarrékontrol og forhindre østrogen, men det er normalt, at tarmen arbejder langsommere i løbet af de første dage. I tilfælde af vedvarende diarré skal du foretrække enkle fødevarer som hvid ris, pollen og kogte grøntsager og med friske grøntsager..

Se flere råd om, hvad du skal spise i tilfælde af diarré.

Hvilke fødevarer skal undgås efter fjernelse af blæren

Efter den kirurgiske ekstraktion af vesiklen skal du undgå rig mad med fedt: rødt kød, tocino, tarme, lever, mollejas, corazón, salchichas, chorizos, morcilla, jamón, konserveret kød, dåse fisk som accept, komplet leche og derivater, Requesón, mantquilla, manteca, chokolade, kokosnød, maní o cacahuate, almendra, marañón, nueces, helados, tærter, pizza, fastfood, stegt mad generelt, industrialiserede produkter rige på mættede fedtstoffer såsom galletas rellenas, frosne spiselig mad og golosinas.

Ud over disse fødevarer skal du også undgå forbrug af alkoholholdige drikkevarer. Nogle mennesker føler sig måske utilpas med fødevarer, der forårsager gas, ikke fordi de stimulerer klokkeblæren, fordi de distribuerer maven, hvis dette er tilfældet, undgå disse fødevarer. Se den mad, der producerer gasser.

Udladningen fra blæren øges med vægtøgningen?

Efter operation for at fjerne galdeblæren skal organismen gennem en tilpasningsperiode for at lære at fordøje mad med et højt fedtindhold. I begyndelsen kunne personen tabe sig på grund af de ændringer, der finder sted i kosten, som kan reduceres i vægt og er rig på frugt, grøntsager og hele fødevarer. Hvis denne sunde mad opretholdes, kan vægttabet være definitivt.

Vægtforøgelsen efter fjernelse af galdeblæren er dog også almindelig, da personen efter tilpasningsfasen i den smertefulde periode med at spise og spise mad i den største mængde. Derudover spiser jeg ofte fedtrige fødevarer, der også favoriserer vægtøgning..

Type efter afgivelse af galdeblæren

Denne menu i 3 dage er bare et forslag til, hvad du kan spise efter operationen, men det er nyttigt at vejlede patienten om deres mad i de første dage efter blæreekstraktionsekstraktionen..

Sange, der er inkluderet i menuen, varierer afhængigt af alder, køn, fysisk aktivitet, og hvis der er nogen syg person der er tilknyttet den, fordi det er ideelt at hjælpe en ernæringsfysiolog med at udføre en komplet evaluering og udvikle en ernæringsplan, der passer til dine behov..

Efterhånden som fordøjelsen forbedres med genopretningen af ​​operationen, kan det være nødvendigt lidt efter lidt at indføre de rige fødevarer i kosten, tolerancen, især dem, der er rige på tykke stråer som chiafrø, linaza, tørret frugt, laks, tun og olivenolie. Generelt er det muligt at have en normal diæt i et par måneder efter operationen, og tiden det vil tage varierer fra person til person.

Se mere om operationen for at udtrække galdeblæren.