Hvad man skal spise, når man har diarré for at forbedre tarmen

Når der er diarré, skal fødevarerne være lette, let at fordøje og i små hjørner ved hjælp af fødevarer som bouillon, vegetabilsk puré, majsstivelse eller kogte frugter til meriendas..

Desuden er det under behandlingen af diarréet vigtigt at drikke vand, te, frugtjuicer limet og kokosnødevand i samme forhold som vandet går tabt gennem behovene for at undgå dehydrering og kan forårsage komplikationer som hypotension og fravænning. Se listen over fødevarer i Sådan stoppes diarré hurtigere.

I videoen nedenfor giver vores ernæringsfysiolog hurtig og nem råd om, hvad man skal spise under en diarréepisode.

Hvad skal man spise, når du har diarré / astringent diæt

139 tusind visninger

1,1 tusind Suscribirse

Type menu til Diarrea

Følgende er en eksempelmenu, som du kan følge, hvis du har diarré:

mad	1. dag	2. dag	3. dag
desayuno	Manzanilla med guayabo og azúcar	Ris papilla	Fransk gryde og limet guayaba åg
almuerzo	Colada suppe bouillon	Suppe bouillon med zanahoria	Kogt ris med forurenet ris og manzana kogt ris
meriendas	Pære asada	Cornstarch og manzanilla te uden sukker	Banan og majsstivelse
scene	Calabaza og papa cocida pure	Zanahoria-puré med kogt grød og frisk manzana kogt	Puré af zanahoria, papa og calabaza kogt og af post manzana asada

Det er vigtigt at huske, at hvis der er blødning i urinen, diarréen fortsatte hos børn og børn, skal man søge lægen for at identificere årsagen til problemet og starte den rette behandling.

Hjemmesag mod diarré

Nogle hjemmemedisiner kan bruges sammen med diæterpleje til bekæmpelse af diarré såsom:

Te of manzanilla;
Jarabe af manzana;
Te de guayabera;
Åg af manzana;
Risvand.

Disse naturlige midler beroliger tarmen og hjælper med at fange behovene og kontrollere smerter og diarré. Se, hvordan du forbereder dem alle her.

Når du skal tage medicin mod diarré

Hvis diarréen er alvorlig og vedvarer i mere end 1 uge, hvis der spildes blod til tiden, hvis diarré forekommer hos børn eller ældre, skal lægen hjælpes med at vurdere, hvad der forårsager problemet og for at undgå mulige komplikationer. hvordan dehydrering og desmayos.

I disse tilfælde kan lægen ordinere lægemidler som Loperam, Lomotil og antibiotika. Derudover kan det også være nødvendigt at tage probiotiske medikamenter for at rekomponere tarmfloraen såsom Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor.

Typer af diarré

Diarréen er kendetegnet ved en stigning i hyppigheden af evakuering om dagen, selvom den er meget bleget eller flydende, hvilket medfører, at det haster med at gå i badet og mavesmerter. Desuden kan nogle typer af diarré såsom infektiøs være ledsaget af feber..

På grund af hyppigheden af evakueringer og årsagen kan diarré imidlertid klassificeres i:

1. Akut diarré

Findes i løbet af en kort periode, normalt 2 til 14 dage, og din behandling tages fra kosten og den mad, der forårsager diarré. Det er normalt forårsaget af optagelse af nogle næringsstoffer, såsom lactose eller frugt, men det kan også være brugen af medicin såsom antacida, afføringsmidler og kosttilskud..

Intens diarré kan forårsage andre problemer, såsom analfissurer, som skal behandles med helende salver. Mere om behandling i, hvordan man identificerer og behandler analfissurer.

2. Kronisk diarré

Kronisk diarré opstår når væske og konstant evakuering i mere end 2 uger. I disse tilfælde er det almindeligt, at lægen anmoder om blodprøver, behovet for en koloskopi for at undersøge årsagen til problemet..

Denne type diarré kan have forskellige årsager, såsom virusinfektion, bakterielle eller protozo-infektioner, inflammatorisk tarmsygdom, ulcerøs colitis, kronisk pancreatitis, Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, tarmsvulst, cøliaki og andre. Behandlingen af kronisk diarré er baseret på den korrekte diagnose af årsagen til problemet.

3. Infektiøs diarré

Infektiøs diarré er en type akut diarré, men den er forårsaget af mikroorganismer som vira, bakterier, svampe og protosoer. Forskellen mellem madinfektion, infektiøs diarré og ændring i mad forbedrer ikke sundhedsstatus.

I disse tilfælde er det med udseendet af et barn, og det er nødvendigt at gå til lægen for at gennemføre blodprøver og behov for at identificere årsagen til problemet og tage passende medicin..

Når du skal gå til lægen

Det er vigtigt at være opmærksom på symptomer og søge lægehjælp, hvis en af følgende faktorer opstår:

Hvis diarréen varer mere end en uge;
Hvis patienten viser tegn på dehydrering, såsom mundtørhed og hud, lidt orina, svaghed og indisponering;
Hård og vedvarende mavesmerter;
Der er knogler, eller der er blod på huden;
Høj tro.

Det er vigtigt at huske, at diarré er mere alvorlig hos børn og ældre, og derfor skal du have den dobbelte pleje i disse tilfælde og søge lægehjælp, hvis diarréen vedvarer i mere end 3 dage, selv med ændringen i mad..