Æblediet består af at spise et æble før hvert måltid for at mindske din appetit. Æblet er en frugt, der udover at være rig på fiber har få kalorier, og det...
Diæt og ernæring - Side 52
Hørfrødiet er let at gøre og giver gode sundhedsresultater, der hovedsageligt er baseret på at tilføje hørfrømel til hvert måltid for at reducere appetitten.Hørfrø hjælper dig med at tabe dig,...
For at opretholde en god vægt under graviditeten skal du spise en diæt rig på fiber, protein og frugt. I denne fase bør kvinden ikke følge nogen diæt for at...
Frugtdiet lover at tabe sig hurtigt, mellem 4 og 9 kg på 3 dage, ved at bruge frugter og grøntsager, helst rå i kosten. Det favoriserer også afgiftningsprocessen, som yderligere...
den morgen banan diæt består af at spise 4 bananer til morgenmad, ledsaget af 2 glas varmt vand eller en te efter eget valg uden sukker.Banankosten blev oprettet af den...
Den ketogene diæt er undersøgt som en ekstra behandling mod kræft, der sammen med kemoterapi og strålebehandling kan hjælpe med at reducere tumorprogression. Det blev formidlet i Brasilien af lægen...
For at fremstille den ketogene diæt skal du fjerne alle fødevarer, der er rige på kulhydrater, såsom brød og ris, og forøge hovedsageligt forbruget af mad, der er rig på...
Atkins-diæt, også kendt som proteindiet, blev oprettet af den amerikanske kardiolog Dr. Robert Atkins og er baseret på begrænsning af kulhydratforbruget og øget protein- og fedtforbrug hele dagen.. Ifølge lægen begynder...
