Alkaliserende fødevarer er alle dem, der er i stand til at afbalancere blodets surhedsgrad, hvilket gør det mindre surt og nærmer sig den ideelle pH-værdi i blodet, hvilket er omkring...
Diæt og ernæring - Side 14
Sure frugter som appelsin, ananas eller jordbær for eksempel er rige på vitamin C, fiber og kalium og er også kendt som citrusfrugter.Dens rigdom i C-vitamin er vigtig for at...
Der er mad og drikke, der kan være årsagen til halsbrand og forbrænding af spiserøret, eller som kan forværre dette problem hos mennesker med en tendens til at lide under...
Dette komplette program til at miste mave i en uge er en effektiv kombination af kalorifattig diæt og maveøvelser, som kan gøres derhjemme, og er rettet mod begyndere, der ønsker...
Probiotika er gavnlige bakterier, der lever i tarmen og forbedrer den generelle sundhed i kroppen, hvilket bringer fordele såsom lettere fordøjelse og absorption af næringsstoffer og styrkelse af immunsystemet.Når tarmfloraen...
C-vitamin eller ascorbinsyre er essentiel i dannelsen af kollagen, der giver struktur i kroppens væv og i absorptionen af jern ud over at deltage i reguleringen af kroppens stofskifte og...
Årsagerne til fedme involverer altid overspisning og mangel på fysisk aktivitet, men også andre faktorer, der kan være involverede, og som gør det lettere at gå på vægt.Nogle af disse...
Guarana-pulver er lavet af guarana-frø og bringer fordele som stigende årvågenhed og årvågenhed, forbedret humør og stimulerer forbrænding af fedt i kroppen, er en fremragende mulighed for at give mere...
