Orange er en citrusfrugt rig på C-vitamin, som bringer følgende fordele for kroppen:Reducer højt kolesteroltal, for at være rig på pectin, en opløselig fiber, der forhindrer absorptionen af kolesterol i...
Diæt og ernæring - Side 34
Hurtige og sunde snacks skal være lette at tilberede og skal indeholde fødevarer, der er rige på essentielle næringsstoffer, for at kroppen fungerer korrekt, såsom frugt, frø, fuldkorn og mejeriprodukter....
Intermitterende faste kan hjælpe med at forbedre immunitet, forbedre afgiftning og også forbedre mental disposition og årvågenhed. Denne faste fast består af ikke at spise faste fødevarer mellem 16 og...
Forskere er kommet til den konklusion, at faste regelmæssigt er godt for dit helbred, og at at ikke spise noget kun 1 eller 2 dage om ugen, spise normalt på...
Hvedeintolerance er relateret til vanskeligheden ved at fordøje gluten, som også findes i andre kornarter som byg, rug eller havre. Så hvem har det fødevareintolerance over for hvede, har normalt glutenintolerance.Symptomer...
Yoghurt er en god mulighed for dem, der har laktoseintolerance og har brug for at erstatte mælk med andre fødevarer, den er rig på calcium og har en lavere mængde...
HCG-hormonet er blevet brugt til at hjælpe dig med at tabe sig, men denne vægttabseffekt opnås kun, når dette hormon bruges sammen med meget lave kalorieindhold..HCG er et hormon, der...
Diæt Lavkulhydrat defineres af den britiske diabetesorganisation som en diæt, hvor der er en reduktion i forbruget af kulhydrater, og mindre end 130 g af dette makronæringsstof bør indtages pr. dag....
