Hvad der kan gøres for at forbedre søvnen hos dem, der arbejder i skift, er at opretholde et regelmæssigt tempo på 8 timers hvile ved hjælp af teer som Valerian,...
Alle artikler - Side 1086
For at forbedre funktionen af den fangede tarme er det vigtigt at drikke 1,5 til 2 liter vand om dagen, spise fødevarer, der hjælper med at afbalancere tarmbakterier, såsom yoghurt,...
For at forbedre HDL-kolesterol, også kendt som godt kolesterol, bør man øge forbruget af mad, der er rig på godt fedt, såsom avocado, nødder, jordnødder og fed fisk, såsom laks...
For at forbedre appetitten hos barnet, der gennemgår kræftbehandling, skal man tilbyde mad, der er rig på kalorier og velsmagende, såsom desserter beriget med frugt og kondenseret mælk, for eksempel....
For at synge bedre er det nødvendigt at fokusere på nogle væsentlige aspekter, såsom forbedring af vejrtrækningskapacitet, for at være i stand til at opretholde en note uden at skulle...
For at forbedre den gravide kvindes sundhed og følgelig barnets helbred, skal den gravide tage visse forholdsregler, såsom:Drik ikke alkoholiske drikkevarer, da alkohol kan påvirke babyens fysiske og mentale udvikling;Ryg...
For at forbedre hukommelseskapaciteten er det vigtigt at sove 7 til 9 timer om dagen, udføre specifikke øvelser som ordspil, reducere stress og spise mad som fisk, fordi den er...
For at forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba er en god naturlig løsning at tage mellem 120 til 140 mg af planteekstraktet 2-3 gange dagligt i 12 uger for at opleve...
