Diæt under behandling af H. pylori

I kosten under behandling for H. pylori man skal undgå at indtage fødevarer, der stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, såsom kaffe, sort te og cola-drikke, ud over at undgå mad, der irriterer maven, såsom peber og fedt og forarbejdet kød, såsom bacon og pølse..

den H pylori er en bakterie, der lægger sig i maven, og som normalt forårsager gastritis, men i nogle tilfælde kan denne infektion også føre til andre problemer såsom mavesår, mavekræft, vitamin B12-mangel, anæmi, diabetes og leverfedt og så når det opdages, det er nødvendigt at udføre den behandling, der er indikeret af lægen, indtil afslutningen. 

Mad tilladt i behandlingen af H. pylori

Mad der hjælper med behandlingen er:

1. Probiotika

Probiotika findes i fødevarer som yoghurt og kefir, ud over at de kan konsumeres i form af kosttilskud i kapsler eller i pulver. Probiotika dannes af gode bakterier, der beboer tarmen og stimulerer produktionen af ​​stoffer, der bekæmper denne bakterie og reducerer bivirkningerne, der optræder under behandlingen af ​​sygdommen, såsom diarré, forstoppelse og dårlig fordøjelse..

2. Omega-3 og omega-6

Forbruget af omega-3 og omega-6 hjælper med at reducere betændelse i maven og forhindre vækst af H. pylori, hjælp i behandlingen af ​​sygdommen. Disse gode fedtstoffer findes i fødevarer som fiskeolie, olivenolie, gulerodsfrø og grapefrugtfrøolie.

3. Frugt og grøntsager

Ikke-sure frugter og kogte grøntsager bør indtages under behandlingen af ​​H. pylori, da de er lette at fordøje og hjælpe med til at forbedre tarmens funktion. Men visse frugter som hindbær, jordbær, brombær og blåbær hjælper med at bekæmpe væksten og også udviklingen af ​​denne bakterie, og derfor kan de konsumeres moderat. 

4. Broccoli, blomkål og kål

Disse 3 grøntsager, især broccoli, har stoffer kaldet isothiocyanater, som hjælper med at forhindre kræft og bekæmpe H. pylori, reduktion af spredning af denne bakterie i tarmen. Derudover er disse grøntsager let at fordøje og hjælper med at reducere gastrisk ubehag forårsaget under behandlingen. For at opnå disse virkninger anbefales det derfor at forbruge 70 g broccoli pr. Dag.

5. Hvidt kød og fisk

Hvidt kød og fisk indeholder en lavere koncentration af fedt, hvilket letter fordøjelsen i maven og forhindrer mad i at tage for lang tid at blive fordøjet, hvilket kan forårsage smerter og en følelse af at blive proppet under behandlingen. Den bedste måde at konsumere disse kød er tilberedt i vand og salt og med et laurbærblad for at give mere smag uden at forårsage surhed i maven. De grillede muligheder kan laves med olivenolie eller 1 spiseskefuld vand, det er også muligt at spise disse kød, der er brændt i ovnen, men aldrig i olie, og heller ikke bør du spise kylling eller stegt fisk. 

Sådan afhjælpes ubehagelige behandlingssymptomer

Behandling til bekæmpelse H. pylori varer normalt 7 dage og udføres med brug af protonpumpehæmmende medikamenter, såsom Omeprazol og Pantoprazol, og antibiotika, såsom Amoxicillin og Clarithromycin. Disse stoffer tages to gange dagligt og generelt bivirkninger såsom:

1. Metallisk smag i munden

Det vises tidligt i behandlingen og kan blive værre i løbet af dagene. For at hjælpe med at lindre kan du krydre salaten med eddike, og når du børsterer dine tænder, drys med bagepulver og salt. Dette vil hjælpe med at neutralisere syrerne i munden og producere mere spyt, hvilket hjælper med at fjerne den metalliske smag.

2. Kvalme og mavesmerter

Syge og smerter i maven vises normalt fra den anden behandlingsdag, og for at undgå dem er det vigtigt at drikke rigeligt med vand, hvile og indtage let fordøjelige fødevarer såsom yoghurt, hvide oste og creme-kiks.

For at lindre morgensyge, skal du drikke ingefærte, når du vågner op, spise 1 skive almindeligt ristet brød eller 3 kiks, foruden at undgå at drikke store mængder væske på én gang. Se, hvordan du tilbereder ingefærte te her.

3. Diarré

Diarré forekommer normalt fra den tredje behandlingsdag som antibiotika ud over at eliminere H. pylori, ender også med at skade tarmfloraen og forårsager diarré.

For at bekæmpe diarré og påfylde tarmfloraen, skal du tage 1 naturlig yoghurt om dagen og indtage let fordøjelige fødevarer, såsom supper, puréer, hvid ris, fisk og hvidt kød. Se flere tip til, hvordan man stopper diarré.

Hvad man ikke skal spise under behandling til H. pylori

Under medikamentbehandling er det vigtigt at undgå forbrug af fødevarer, der irriterer maven, eller som stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, ud over fødevarer, der forværrer bivirkningssymptomer som fyldig, dårlig fordøjelse. Derfor er det vigtigt at undgå i kosten:

• Kaffe, chokolade og sort te, da de indeholder koffein, et stof, der stimulerer bevægelse af maven og sekretion af mavesaft, der forårsager mere irritation;
• Brus og kulsyreholdige drikkevarer, da de distribuerer maven og kan forårsage smerter og tilbagesvaling;
• Alkoholiske drikkevarer, for at øge betændelse i maven;
• Sure frugter som citron, orange og ananas, da de kan forårsage smerter og forbrænding;
• Peber og krydret mad, såsom hvidløg, sennep, ketchup, mayonnaise, Worcestershire-sauce, sojasovs, hvidløgssaus og terninger krydderier;
• Fedt kød, stegt mad og gule oste, da de er rige på fedt, hvilket gør fordøjelsen vanskelig og øger den tid, hvor mad forbliver i maven;
• Forarbejdet kød og konserves, da de er rige på konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer, der irriterer maven og tarmen og øger betændelsen.

Det anbefales derfor at øge forbruget af vand, hvide oste og friske frugter, hvilket hjælper med at reducere betændelse i maven og regulere tarmtransit. Se, hvordan gastritis-behandling udføres.

Menu til behandling af H. pylori

Følgende tabel viser et eksempel på en 3-dages menu, der skal bruges under behandlingen:

Efter behandling er det vigtigt at huske at grundigt rense frugter og grøntsager, før du spiser, som H. pylori det kan være til stede i rå grøntsager og inficere maven igen. Find ud af, hvordan man kommer H. pylori.

Se videoen nedenfor og se flere tip til gastritis-diæt:

Hvad skal man spise for at lindre gastritis symptomer