Sådan stopper menstruationssmerter
Menstruationskramper er ganske ubehagelige og kan endda forstyrre kvindens daglige aktiviteter. For at afslutte menstruationskramper kan kvinder således vedtage nogle behandlingsmuligheder, såsom brug af medicin, såsom Ponstan eller Buscopan, for eksempel. Det er vigtigt, at brug af medicin indikeres af gynækologen i henhold til smerteintensiteten.
Andre muligheder for at lindre kolik er forbruget af te, der er i stand til at reducere mave- og livmodermuskelkramper, såsom mango-bladte og lavendelte, for eksempel ud over massage i maveområdet og komprimering af varmt vand. om smertestedet, når du ligger.
Hvis menstruationskramper er meget alvorlige, og der forekommer andre tilknyttede symptomer, såsom migræne, svimmelhed eller kvalme, er det vigtigt at se en gynækolog, så den bedste behandling indikeres.
Kolikretsmidler
Kolik kan bekæmpes med anvendelse af nogle medikamenter, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler, anti-spasmodika og antikonceptionsmidler. Det er vigtigt, at forbruget af medicin mod kolik foregår under vejledning af gynækologen, da lægen kan indikere den bedste medicin i henhold til smerteintensiteten. Se, hvad der er retsmidler mod kolik.
Naturlig behandling
Den naturlige behandling for at lindre menstruationssmerter kan udføres med te, der har smertestillende og anti-spasmodiske egenskaber, hvilket forhindrer sammentrækning af livmodermusklene og således undgår smerter. Nogle teindstillinger, der kan bruges til at lindre menstruationskramper, er lavendelte, oregano-te og mango-bladte, for eksempel.
For at lave te af mangoblader skal du bare lægge 20 g blade i 1 liter kogende vand og lade stå i cirka 10 minutter. Sil derefter og drik mindst 4 gange om dagen i de 2 dage forud for menstruationen og den første menstruationsdag. Oplev andre muligheder for hjemmemedicin mod menstruationskramper.
Hjemmelavede løsninger
Et alternativ til te er at udføre massagebehandlinger for at lindre kramper, da de hjælper med at reducere abdominale spasmer og reducere smerter. Denne massage kan udføres af kvinden selv og kan udføres flere gange i løbet af dagen. Det anbefales at bruge en opvarmet olie eller fugtighedscreme til at gøre massagen. Se, hvordan man laver massage af menstruationskramper.
En anden måde at lindre kolik er at placere en komprimering af varmt vand på maven, når du ligger, da det hjælper med at lindre smerter. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på mad, da nogle fødevarer og drikkevarer kan øge smerterne, såsom kaffe, chokolade, læskedrikke og alkoholholdige drikkevarer. Tjek 6 tip til reduktion af kolik.
