13 Perejil-egenskaber for sundhed

Praksisen er en medicinalplante, der bruges til behandling af væskeretention, nyresygdomme såsom urinvejsinfektioner og nyrer i nyrerne og i nogle problemer såsom tarmsgas og gas.

Deres frø, frø og rødder bruges til at fremstille naturlige midler, udover at de kan bruges til at krydre mad.. 

Regelmæssigt og regelmæssigt forbrug giver følgende sundhedsmæssige fordele:

1. Forebyggelse af kræft fordi det aktiverer glutathion, en kraftig antioxidant i kroppen; 
2. Undgå influenza og for tidlig aldring til at være rig på antioxidanter, såsom essentielle olier, C-vitamin og flavonoider, især luteolin;
3. Styrker immunsystemet, til at være rig på C-vitamin og indeholde antibakterielle egenskaber;
4. Undgå anæmi for at være rig på hierarki og folinsyre;
5. Bekæmp væskeretention på grund af dens vanddrivende egenskaber;
6. Forebygge og bekæmpe børn i nyrerne til at tilskynde til eliminering af væsker og hjælpe med at rengøre nyrerne;
7. Forebygger hjertesygdom som la atherosclerosis, fordi den er rig på antioxidanter;
8. Hjælp til at kontrollere diabetes;
9. Forebyg trombose og ACV, på grund af det faktum, at det forhindrer dannelse af blodpropper; 
10. Mejora salud de la piel på grund af sit høje antal antioxidanter;
11. Forbedre fordøjelsen ved dens fiberindhold;
12. Styrer hypertension for at være vanndrivende;
13. Bekæmp urininfektioner på grund af dens antibakterielle og vanddrivende virkning.

For at bruge det i kulinariske præparater skal du vælge den friske grøntsag, der har grønne og faste blade, den rene dehydrerede grøntsag, der fortrinsvis er organisk, hvilket på denne måde giver større fordele for sundheden.. 

Næringsoplysninger

Tabellen nedenfor viser ernæringsoplysninger i 100 g profil: 

Den bedste måde at få den friske skål til at vare længere er at vaske den lige før den bruges, da folk i køleskabet er nødt til at skifte og komme hurtigere..

Andre forslag er at opbevare den friske skål i køleskabet i en lukket beholder. For at sikre, at de bliver længere, kan de lægge et papirhåndklæde eller et absorberende papir ovenpå, så det absorberer fugt og holder dem friskere længere..

Profil af børn til nyrer

Det kan bruges til at hjælpe med at bekæmpe urinvejsinfektion, børn i nyrerne, til at kontrollere hypertension og væskeretention..

ingredienser

• 1 skål dehydreret perejil o 3 skåle frisk perejil;
• 250 ml hirviendo vand.

Metode til forberedelse

Sæt vandet i vandet, dæk det, og lad det hvile i 10 minutter. Drik og drik op til højst 3 kopper om dagen. Det er vigtigt at huske, at denne teknik er kontraindiceret hos påbegyndte kvinder. 

Grønt åg af perejil para la piel

Den grønne åg er rig på antioxidanter, der hjælper med at holde unge og sunde, kæmper mod væskeretention og hjælper med vægttab diæter.

ingredienser

• 1/2 runde perejil;
• 1 orange;
• 1/2 manzana;
• 1/2 agurk;
• 1 vase kokosnødevand.

Metode til forberedelse

Licensiering af alle ingredienser og drikke uden tilsætning af sukker og pasta. 

Kontraindikationer for perejil

Det bør ikke indtages af mennesker med alvorlige nyreproblemer, såsom nyresvigt, der opstår i den postoperative periode af en operation (mindre end 1 måned), og det er åket, der ikke må indtages af embarasserede kvinder. hvad ammer.