5 trin for at berolige babyen til at sove hele natten
Babyen bliver vred og græder, når han er sulten, søvnig, kold, varm, eller når bleen er snavset, og så det første skridt til at berolige en baby, der er superrørt, er at tilfredsstille sine basale behov.
Babyer beder dog også efter kærlighed og græder derfor også, når de vil blive holdt, "chatte" eller være sammen med dem, fordi de er bange for mørket, og fordi de ikke forstår verden omkring dem..
Her er nogle strategier for afslapning af en baby, der er meget ophidset, men har brug for at sove så hurtigt som muligt:
1. Med en Pilates-bold
Denne aktivitet kan bruges til babyer over 3 måneders alder, hvilket er, når han er i stand til at holde sin nakke bedre. Aktiviteten består af:
- Placer babyen på maven på en kugle, der er stor nok til, at babyens hænder og fødder ikke rører gulvet;
- Hold babyen ved at placere dine hænder på babyens ryg og
- Skub kuglen frem og tilbage et par centimeter.
En anden måde at slappe af babyen på er at sidde med babyen på din skød i en Pilates-kugle og "hoppe" bolden forsigtigt ved hjælp af din egen kropsvægt, som vist på det andet billede.
At udføre denne øvelse i 3 til 5 minutter er godt, fordi svingende bevægelse af bolden er meget afslappende og beroliger babyen, men du er nødt til at føle dig sikker under aktiviteten for at den kan fungere. Det er også vigtigt at bruge blide bevægelser for ikke at stimulere barnet yderligere.
2. Giv et bad
Et varmt bad er en fantastisk strategi for at holde din baby rolig. At lade vandstrålen falde på din babys ryg og skuldre i et par minutter, mens du taler med ham roligt, kan hjælpe med at ændre hans humør på kort tid. Hvis det er muligt, tilrådes det at forlade lysdimmeren eller tænde et lys for at gøre miljøet mere roligt.
3. Få en massage
Lige efter badet kan mandelolie påføres overalt på kroppen, idet alle babyens folder foldes, massering af brystet, maven, arme, ben og fødder samt ryggen og rumpen. Man bør benytte lejligheden til at se ind i babyens øjne og tale med ham på en rolig måde. Se trinnene for en afslappende babymassage.
4. Sæt på stille musik
De sange, der beroliger babyer mest, er de klassiske eller naturlige lyde, men instrumentelle sange med fokus på guitar eller klaver er også fremragende muligheder for at lade spille i bilen eller i babyens rum, hvilket giver et øjeblik af afslapning.
5. Kontinuerlig støj
Ventilatorens, hårtørrerens eller vaskemaskinens kontinuerlige lyd kaldes hvid støj, der fungerer såvel som en radio uden for stationen. Denne type lyd beroliger babyer, fordi lyden svarer til den støj, babyen hørte, da den var inde i mors mave, det sted, hvor han følte sig helt sikker og rolig. Hvis du lader en af disse lyde ved siden af babyens krybbe kan du sove fredeligt hele natten.
Men ud over at følge alle disse trin, bør barnets alder tages med i betragtning, da det er normalt, at et nyfødt barn kun sover 2 eller 3 timer og vågner sulten, mens en 8 måneder gammel baby har lettere ved at sove. sove mere end 6 timer lige.
