Hvad skal man gøre for ikke at få en virus
Virose er det navn, der gives til enhver sygdom, der er forårsaget af en virus, som ikke altid kan identificeres. Det er normalt godartet og kræver ikke behandling med antibiotika, da de ikke er effektive til at eliminere vira og kan kun behandles med hvile, hydrering og foranstaltninger til bekæmpelse af feber, smerter, opkast og diarré, hvis disse symptomer er til stede..
De mest almindelige virustyper er forårsaget af Rotaviruses og Adenovira, der forårsager gastroenteritis, som kan påvirke voksne, babyer og børn. Normalt påvirkes babyer og børn mest, fordi de opholder sig i daginstitutioner og skoler, hvor andre mennesker kan blive smittet.
Her angiver vi alt hvad du kan gøre for at undgå at fange en virus, hvis nogen tæt på dig er inficeret:
1. Vask hænderne
Det anbefales at vaske hænderne før du spiser, før og efter at du går på badeværelset, og når du nyser eller hoster, fordi risikoen for at have vira på dine hænder er mindre. Hænder er den vigtigste måde at få kontakt og gøre det lettere at komme ind i virussens krop, der er spredt gennem luften og / eller på overflader, såsom et bord, en stol, en pen eller en telefon.
2. Hold dig væk fra patienten
En person med en virus kan inficere alle omkring ham, især når han har episoder med hoste, opkast eller diarré, fordi virussen normalt findes i disse kropsvæsker, som til trods for at være usynlige for det blotte øje kan forurene forskellige overflader, og selv hvis spredes gennem luften i tilfælde af luftvejssygdomme.
Den bedste måde at beskytte dig selv er at forblive i en afstand af cirka 1 meter fra patienten, men hvis du passe på en baby med en virus, er den bedste måde at beskytte dig selv altid at vaske hænderne før og efter at have skiftet den beskidte ble, og læg ikke den samme ske og kop, som babyen bruger i munden.
3. Del ikke håndklæder, bestik og glas
En anden meget nyttig måde at ikke forurenes på er altid at bruge det samme håndklæde, som ikke kan bruges af patienten. Bestik, glas og tallerkener skal også være til personlig brug og bør fortrinsvis vaskes med varmt vand og sæbe for at eliminere eventuelle vira der kan være i disse genstande..
4. Få de nødvendige vacciner
Vaccination er for eksempel en god måde at undgå forurening med fåresygevirus, røde hunde og viralt tredobbelt. De fleste af dem er obligatoriske, og de leveres af SUS (Unified Health System), men der er andre vacciner mod bestemte virustyper, som kun gives af lægen, f.eks. Vandkopper og rotavirus, f.eks..
Rotarix-vaccinen mod rotavirus beskytter ikke personen, der er vaccineret 100% mod opkastning og diarrékrise forårsaget af rotavirus, men den mildner symptomerne, hvis personen er inficeret, for at give mildere og mere udholdelige symptomer, mens sidste gastroenteritis.
Hvordan man ved, om jeg har en virus
Symptomerne på virussen kan manifesteres et par timer eller dage efter, at personen kommer i kontakt med virussen, idet de første symptomer er hovedpine, ubehag og kvalme, som kan udvikle sig til hoste, feber, diarré og opkast afhængig af virussen og af personens immunsystem.
Virosesymptomer er normalt mere alvorlige hos børn, ældre og mennesker med kroniske sygdomme, da de har et mindre udviklet eller mindre effektivt immunsystem. I tilfælde af en sund person kæmper immunsystemet imidlertid virussen, og symptomerne kan forsvinde inden for 2 til 4 dage. Det er dog vigtigt, at personen forbliver i ro, har korrekt ernæring og drikker rigelig væske..
Se, hvordan du identificerer symptomerne på virusinfektion.
Sådan heles en virus hurtigere
Virosebehandling udføres med hvile, god hydrering, det kan være nyttigt at tage hjemmelavet serum, let mad, og det kan være nødvendigt at tage noget smertestillende og antipyretisk medicin såsom Paracetamol.
Lægemidler til at stoppe diarré bør kun tages 3 dage efter begyndelsen af diarré, så kroppen kan fjerne den største mængde virus i afføringen. Før det kan man tage præ- eller probiotika for at regulere tarmen og blive helbredt hurtigere fra diarré. Lær mere om, hvordan du bekæmper virussen.
