Hvad skal man gøre for at stoppe nysen
For at være i stand til straks at stoppe en nysningskrise, skal du vaske dit ansigt og tørre din næse med saltvand og dryppe et par dråber. Dette vil fjerne støvet, der kan være inde i næsen, og lindre dette ubehag inden for få minutter.
Normalt forårsages nyser og nysenangreb ved vågning af allergiske faktorer, så hvis en person har astma eller rhinitis, jo større er chancerne for at lide under hyppig nysen..
Nogle andre strategier for at stoppe nysen er:
1. Se på lyset
At stirre på lyset på eller direkte mod solen er i stand til straks at blokere refleksion af nyser, hvilket får personen til at føle sig bedre på kort tid.
2. Bid din tunge
En anden meget effektiv strategi er at fokusere din opmærksomhed på at bide din tunge, når du har lyst til at nyse. Dette er en fantastisk strategi til akavede øjeblikke, som ved et bryllup eller et vigtigt møde.
3. Hold miljøet rent
Mennesker, der lider af enhver form for allergi, er mere tilbøjelige til at have åndedrætsallergi, så de skal sove, arbejde og studere på korrekt rengjort steder, fri for støv, støvmider og madrester. Rengøring af rummet dagligt og skift af sengetøj ugentligt er gode strategier for at holde rummet rent, men derudover anbefales det også at rengøre møblerne med en fugtig klud for at fjerne så meget støv som muligt.
4. Vask inden i næsen
I en nysenkrise hjælper det at vaske dit ansigt, men det er bedre at dryppe et par dråber saltvand, havvand eller saltopløsning i næseborene for virkelig at eliminere enhver mikroorganisme, der forårsager denne allergiske reaktion. Den næsevask, som vi angiver her, hjælper også meget.
5. Drik vand
At drikke 1 glas vand er også en god måde at kontrollere nysen på, fordi det stimulerer andre dele af hjernen og også fugter halsen, hvilket også hjælper med at rense luftvejene..
6. Badning
At tage et varmt bad med damp omkring dig er også en god strategi for at stoppe nysen hurtigt, men hvis det ikke er muligt, kog lidt vand og indånder lidt vanddamp, som også hjælper med at rense næsebor, ophører med nysen krisen.
7. Brug af allergimidler
I tilfælde af astma eller allergisk rhinitis kan pulmonologen eller allergologen anbefale brug af lægemidler til at kontrollere allergi, såsom bronchodilatorer, kortikosteroider eller xanthiner, såsom Salbutamol, Budesonide, Theophylline og Mometasone for at kontrollere symptomer og forbedre personens livskvalitet. I disse tilfælde bør retsmidler bruges dagligt i en levetid, fordi de mindsker sekretion, letter indtræden af luft og mindsker kronisk betændelse, der altid er til stede i luftvejene..
Hvad der forårsager konstant nyser
Den vigtigste årsag til konstant nyser er allergiske reaktioner, der kan påvirke nogen, men som især rammer mennesker med astma eller rhinitis. Nogle faktorer, der kan udløse en nysjekrise er:
- Støv på plads, selvom det ser rent ud;
- Lugt af parfume i luften;
- Peber i luften;
- Lugtende blomster;
- Influenza eller forkølelse;
- At være i et lukket miljø med lidt luftfornyelse;
I tilfælde af ildelugtende nyser kan dette for eksempel indikere en næseinfektion eller bihulebetændelse, hvilket er når mikroorganismer udvikler sig i luftvejene og ender med at forårsage hovedpine og tyngde i ansigtet ud over dårlig ånde. Kend alle symptomer på bihulebetændelse, og hvordan du behandler.
Hvorfor skulle du ikke nyse
Nysning er en ufrivillig reaktion fra kroppen, der tjener til at fjerne luftvejene for enhver mikroorganisme, der forårsager irritation på dette sted. Når man prøver at holde en nysen, kan den udførte kraft endda føre til brud på små blodkar i øjnene, perforeret trommehinde, problemer i mellemgulvet og brud i halsmusklerne, hvilket er en alvorlig situation, som kræver operation så hurtigt som muligt..
Det mest almindelige er, at personen nyser kun en gang, men i visse tilfælde kan du nyse 2 eller 3 gange i træk. Et allergisk angreb kan mistænkes, hvis du har brug for at nyse mere end det.
Hvornår man skal gå til lægen
Konsultation med en allergolog eller pulmonolog anbefales, hvis du har:
- Konstant nyser og ikke influenza eller forkølelse;
- Vågner op og får en nysenkrise mere end en gang om ugen.
Og også i tilfælde af nyser med blod, for selv om det mest almindelige er, at det er forårsaget af brud af små blodkar inde fra næsen, hvis blodet også er til stede i slimet eller i hoste, skal det evalueres af en sundhedsperson. sundhed.
