Diæt til behandling af Helicobacter Pylori (inklusive menu for eksempel)

Kosten under behandling for det Helicobacter Pylori undgå at indtage fødevarer, der stimulerer sekretion af gastrisk åg, såsom kaffe, cola-drinks og forfriskninger, samt at undgå mad, der irriterer maven, da de peber og pølser som pølser. 

La Helicobacter Pylori  Det er en bakterie, der lægger sig i maven, og som normalt forårsager gastritis, men i nogle tilfælde kan denne infektion også forårsage andre problemer, såsom mavesår, mavekræft, vitamin B12-mangel, anæmi, diabetes og fedt i leveren. 

Tilladte fødevarer 

Mad der hjælper med at bekæmpe denne bakterie og bør spises under behandlingen er:

1. Probiotika

Probiotika findes i fødevarer såsom yoghurt og kefir, såvel som at de kan konsumeres i form af kapsel eller blæksprutte. Probiotika er dannet af store bakterier, der beboer tarmen, og som stimulerer produktionen af ​​stoffer, der kæmper imod den Helicobacter Pylori og desinficere de sekundære virkninger, der opstår under behandlingen af ​​sygdommen, såsom diarré og fordøjelse. Se mere om, hvad probiotika og hvad sirven.

2. Omega-3 og Omega-6

Forbruget af omega-3 og omega-6 hjælper med at reducere betændelse i maven og forhindre vækst af H. pylori, hvilket hjælper med at behandle sygdommen.

Disse fedtstoffer findes i fødevarer som fisk, olivenolie, frø, vand og tørret frugt. 

3. Kogte frugter og grøntsager

Ikke-sure frugter og kogte grøntsager bør indtages under behandlingen af ​​H. pylori, som er let at fordøje og hjælper med at forbedre tarmens funktion. Derudover frugter såsom hindbær, fræser, sort arbor og gul ruccola for at bekæmpe væksten og udviklingen af ​​H. pylori. Andre frugter, der helst kan bruges til manzana, pære, guayaba og banan.

4. Broccoli, coliflor og repoll

Disse 3 grøntsager, især broccoli, kaldes isothiocyanat-stoffer, som hjælper med at forhindre kræft og bekæmpe H. pylori, hvilket reducerer spredningen af ​​denne bakterie i tarmen..

Disse grøntsager er også lette at fordøje og hjælpe med at reducere gastrisk ubehag forårsaget under behandlingen. For at få disse effekter anbefales det at forbruge 70 g broccoli pr. Dag.

5. Hvidt kød og fisk

De hvide kød og fisk indeholder en lavere koncentration af fedt, så denne type protein er lettere at fordøje på grund af det faktum, at der er så meget tid i maven. På denne måde undgår du symptomer som surhed og forbrænding i din mave. 

Sådan lindres ubehagelige symptomer på behandling

Behandlingen til bekæmpelse af H. pylori varer normalt 7 dage, og brugen af ​​protonpumpehæmmende medikamenter som Omeprazol og Pantoprazol, ud over brugen af ​​antibiotika som Amoxicillin og Clarithromycin. Disse medicin tages 2 gange om dagen med nogle sekundære virkninger, såsom:

1. Metallisk smag i munden

Det vises i begyndelsen af ​​behandlingen og kan bane vejen for dagen. For at hjælpe med at lindre det er det muligt at krydre salaten med eddike, og på tidspunktet for støvning af den kan du drysse bagepulver og salt i tandpastaen. Dette vil hjælpe med at neutralisere mundens syrer og producere mere spyt, hvilket hjælper med at eliminere metallisk smag.

2. Smerter og smerter i maven

Havet og smerten i din mave opstår fra den anden behandlingsdag, for at undgå dem er det vigtigt at drikke masser af vand, hvile og indtage let fordøjelige fødevarer såsom yoghurt, hvide, gelatine, hvidt brød og sodavand.

For at afhjælpe tidevand kan du drikke et stykke ingefær, så snart du vågner op, spiser 1 flok ristet brød eller 3 gallon vand og salt, foruden at undgå at drikke store mængder væske på én gang.. 

3. Diarrea

Diarré kan forekomme efter den tredje behandlingsdag på grund af antibiotika ud over at eliminere H. pylori også ende med at skade tarmfloraen, hvilket forårsager diarré.

For at bekæmpe diarré og genopfylde tarmfloraen skal du tage 1 naturlig yoghurt dagligt og konsumere let fordøjelige fødevarer såsom supper, puréer, hvid ris, stykker og hvidt kød. Se flere råd om, hvordan man stopper diarré.

Hvad man ikke skal spise under behandlingen

Under medicinsk behandling mod H pylori er det vigtigt at undgå indtagelse af mad, der irriterer maven, hvilket stimulerer sekretionen af ​​gastrisk åg, ud over mad, der forhindrer sekundære symptomer såsom fordøjelse. Derfor er det vigtigt at undgå i kosten:

• Kaffe, chokolade og alt som sort eller grønt, puer indeholder koffein, et stof, der stimulerer bevægelsen i maven og sekretionen af ​​gastrisk åg, der forårsager dårlig irritation;
• Forfriskninger og kulsyreholdige drikkevarer, fordi maven kan forårsage smerter og tilbagesvaling;
• Alkoholiske drikkevarer på grund af stigningen i betændelse i maven;
• Sure frugter som citron, appelsin og ananas, kan de forårsage smerter og forbrænding;
• Fiberrige fødevarer da frugter og grønsager gryder, som de forbliver mere tid i maven, kan forårsage surhed og ubehag;
• Krydret og krydret mad som mostaza, tomatsalsa, mayonesa, engelsk salsa, sojasalsa og cubitos;
• Fritgående kød, stegt mad, komplet leche og quillos amarillos fordi de er rige på fedt, hvilket gør fordøjelsen vanskelig og øger den tid, hvor mad forbliver i maven;
• Forarbejdet kød og konserves fordi de er rige på konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer, der irriterer maven og tarmen, hvilket øger betændelsen.

Derfor anbefales det at øge forbruget af vand, hvide og friske frugter, hvilket hjælper med at reducere betændelse i maven og regulere tarmtransit. I tilfælde af babyen skal du undgå det, hvis du føler dig utilpas, hvis den tolereres, kan den fortæres i uorden..

I tilfælde af fiberrige fødevarer under behandlingen og krisen i Helicobacter Pylori Dem, der skal undgås, når først bakterierne er udryddet, skal inkluderes i kosten igen. Se hvordan man behandler gastritis.

Diætmenu til dig H. pylori

Tabellen nedenfor er en tre-dages menu, der kan bruges under behandling mod Helicobacter Pylori:

Det er dog vigtigt at huske, at det er nødvendigt at vaske frugter og grøntsager, før de indtages, da H. pylori kan være til stede i de rå grøntsager og igen vil inficere maven. Ved, hvordan det bliver inficeret med Helicobacter Pylori.

Se videoen nedenfor og lær mere om kosten til gastritis: 

Diæt til gastritis - hvad man skal spise