Chiafrø, açaí, blåbær, Goji-bær eller spirulina, er nogle eksempler på superfødevarer rig på fiber, vitaminer og mineraler, som hjælper med at fuldføre og berige kosten med dens egenskaber og smagsoplevelser.Superfoods...
Diæt og ernæring - Side 6
Denne grønne detoxjuice med grønnkål er en god mulighed for at eliminere toksiner fra kroppen, mindske væskeretention og opnå mere fysisk og mental vitalitet.Dette skyldes, at denne enkle opskrift ud...
Pink juice er rig på C-vitamin, et næringsstof med en høj antioxidantkraft, og det hjælper med at fikse kollagen i kroppen, hvilket er vigtigt for at forhindre rynker, ekspressionsmærker, cellulite,...
En fremragende juice til at fjerne sult er melon, pære og ingefær juice, da den er sød og rig på fibre, der reducerer lysten til at spise, ud over at...
Chlorophyll er en fremragende forstærker for kroppen og virker til at eliminere toksiner, forbedre stofskiftet og vægttabsprocessen. Derudover er klorofyl meget rig på jern, hvilket gør det til et fantastisk...
Aloe juice tilberedes fra bladene på planten Aloe vera, at være en fremragende kilde til næringsstoffer, der giver flere sundhedsmæssige fordele, såsom fugtighed af huden, hår og forbedring af tarmens...
Valle er rig på BCAA'er, som er essentielle aminosyrer, der forbedrer muskelhypertrofi og reducerer følelsen af muskeltræthed, hvilket giver større engagement i træning og øget muskelmasse. Der er også laktose...
At tage denne detox-suppe til middag for at tabe sig er en fantastisk måde at starte en diæt og fremskynde vægttab, da den er lavt i kalorier, rig på fibre,...
