Mad, der hjælper med at komme sig fra dengue, skal være rig på fødevarer, der er kilder til protein og jern, såsom kød, æg og lever, da disse næringsstoffer hjælper...
Diæt og ernæring - Side 22
For at regulere skjoldbruskkirtlen er det vigtigt at have en diæt rig på jod, selen og zink, vigtige næringsstoffer til, at denne kirtel fungerer korrekt, og som kan findes i...
For at miste mave er det vigtigt at spise fødevarer, der hjælper med at forbrænde fedt, som ingefær, og bekæmpe forstoppelse, som f.eks. Hørfrø, f.eks..Ud over at følge en kalorifattig...
For at sikre godt humør bør forbruget af fødevarer som brasilienødder, mælk og græskarfrø øges, da de er rige på tryptophan, et stof, der deltager i dannelsen af serotonin, hvilket...
For at blive smartere skal din diæt regelmæssigt omfatte fødevarer som laks, citrusfrugter eller græskarfrø, fordi de har næringsstoffer, der forbedrer hjernens kapacitet, såsom hukommelse og koncentration, hvilket letter indlæringsprocessen....
Under kræftbehandling kan der forekomme ubehag såsom tør mund, opkast, diarré og hårtab, men der er nogle strategier, der kan vedtages for at lindre disse ubehag gennem mad. Diætet til disse...
Fødevarer til helbredelse af hæmorroider bør være rige på fibre, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn, fordi de favoriserer tarmtransit og letter eliminering af afføring, hvilket reducerer smerter og ubehag.Derudover skal...
For at behandle og helbrede lungebetændelse er det vigtigt at øge forbruget af antioxidante og antiinflammatoriske fødevarer, såsom tun, sardiner, kastanjer, avokado, grøntsager og frugter, såsom appelsin og citron, for...
