5 tip til at styrke svage negle
For at styrke svage og sprøde negle, hvad du kan gøre, er at bruge en sømforstærkende base, beskytte dine hænder dagligt med handsker i husholdningsopgaver eller øge forbruget af nogle fødevarer, f.eks..
Svage negle kan let behandles, og deres behandling kan medføre ændringer i spisevaner, gode hygiejnevaner og små daglige neglepleje, men det forventede resultat kan tage nogen tid at opnå, hvilket kræver, at du plejer dine negle dagligt. negle.
Svækkelsen af neglene kan være forårsaget af forskellige faktorer, ofte forårsaget af skadelige vaner for neglen, såsom at bide neglene eller sætte neglene i kontakt med kemikalier, såsom vaskemiddel, uden at beskytte dem, eller manglen på nogle vitaminer i mad. Så for at gøre dine negle stærkere og smukkere er der nogle tip, du kan følge som:
1. Brug fugtighedscreme til hænder og negle
Påføring af en god fugtighedscreme på hænder og negle hjælper med at holde neglen hydreret, hvilket gør dem stærkere og smukkere. Derudover er der også nogle specifikke cremer, der kan hjælpe i behandlingen af svage og sprøde negle, som findes i apoteker og apoteker..
2. Brug olier og baser til negleforstærkere
Til behandling af svage og skrøbelige negle er der også nogle sømforstærkende baser og specifikke olier, som hjælper med at pleje og styrke neglene. Disse produkter skal påføres dagligt på neglens rene og uden emalje og har i formlen normalt vitaminer, såsom vitamin B5, mineraler og calcium, som styrker og beskytter neglen.
3. Brug kun neglelakfjerner uden acetone
Brug af neglelakfjerner uden acetone er også en vigtig omhu at tage, når neglene er svage og sprøde, fordi acetone er et kemikalie, der kan være aggressivt over for negle, der allerede er skrøbelige. Derudover bør du også reducere antallet af gange, du går til salongen for at gøre dine negle, eller antallet af gange, du maler din negle med emalje, da dette kun efterlader dine negle mere følsomme og skrøbelige.
4. Beskyt dine hænder og negle med handsker dagligt
Det er en anden pleje, der hjælper med at beskytte og beskytte dine hænder dagligt med handsker, når du udfører husholdningsopgaver som at vaske opvask eller rengøre huset, hvor du har brug for at holde dine hænder i kontakt med vand eller rengøringsprodukter. pas på dine negle og forhindr dem i at blive svage og sprøde.
5. Spis mere vitaminer, proteiner og mineraler
Forøgelse af forbruget af nogle fødevarer, såsom gelatine, mælk, æg, mørke bladgrøntsager som grønnkål, hvedekim, spinat, avokado, søde kartofler eller lever, kan hjælpe med at styrke dine negle, hvilket gør dem stærkere, smukke og mindre skør, da det er mad, der er rig på vitamin A, pantothensyre eller vitamin B5, jern, calcium og protein. Find ud af, hvilke fødevarer der indeholder mange proteiner i fødevarer, der er meget proteinrige. Derudover hjælper disse fødevarer også med at genopfylde vitaminer og næringsstoffer, der muligvis mangler i kroppen, hvilket er en af de vigtigste årsager til svage og sprøde negle.
I nogle tilfælde kan svage og skrøbelige negle dog være en indikation på mere alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom anæmi, dårlig blodcirkulation, hypothyreoidisme eller hypertyreoidisme, for eksempel, da disse sygdomme mindsker ankomsten af næringsstoffer til neglene og efterlader dem. svag med en tendens til at flasse. Derfor, hvis dine negle er meget svage og meget sprøde, anbefales det, at du konsulterer hudlægen, så han kan identificere årsagen til svækkelsen af neglen og indikere den bedste behandling..
