Hvad er agorafobi og vigtigste symptomer
Agoraphobia svarer til frygt for at være i ukendte miljøer, eller at man har en fornemmelse af ikke at være i stand til at komme ud, f.eks overfyldte miljøer, offentlig transport og biograf. Selv ideen om at være i et af disse miljøer kan gøre en person ængstelig og have symptomer, der ligner paniksyndrom, såsom svimmelhed, øget hjerterytme og åndenød. Lær hvordan du identificerer paniklidelse.
Denne psykologiske forstyrrelse kan være ret begrænsende og have en negativ indflydelse på personens livskvalitet, fordi han ikke er i stand til at hyppige andre steder eller slappe af, når han er i overfyldte miljøer, for eksempel kan interaktion med andre mennesker forringes, hvilket kan føre til isolering af personen.
Agoraphobia-behandling udføres gennem terapisessioner med en psykolog eller psykiater og sigter mod at hjælpe personen med at møde frygt og angst, hvilket gør dem mere sikre og mere sikre.
Vigtigste symptomer
Symptomer på agorafobi opstår, når personen befinder sig i ukendte miljøer, eller som forårsager kvaler eller frygt for ikke at være i stand til at gå ud alene, f.eks. Shopping, biograf, offentlig transport og fyldte restauranter, for eksempel. De vigtigste symptomer på agorafobi er:
- Åndenød;
- Forøget hjerterytme;
- svimmelhed;
- Overdreven sved;
- kvalme.
Mennesker med agorafobi har en tendens til at have lav selvtillid, usikkerhed, føler sig ængstelige andre steder end deres eget hjem, er bange for meget store steder og føler sig ganske ængstelige og ulykkelige over muligheden for at blive udsat for igen en bestemt situation, der stimulerer din fobi. Mød andre almindelige typer fobi.
I henhold til graden af symptomer kan agorafobi klassificeres i tre typer:
- Mild agorafobi, hvor personen kan køre lange afstande, kan gå i biografen, på trods af at han sidder i korridoren og undgår meget overfyldte steder, men stadig gå til indkøbscentre, f.eks.
- Moderat agorafobi, hvor personen kun kan gå til steder tættere på hjemmet ledsaget af en anden person og undgår at bruge offentlig transport;
- Alvorlig agorafobi, hvilket er den mest begrænsende type agorafobi, da personen i denne grad ikke kan forlade huset og føler sig ængstelig bare på grund af at gå et eller andet sted.
Afhængigt af symptomerne kan agorafobi være ret begrænsende og have negative indvirkninger på personens livskvalitet. Derfor, når du bemærker karakteristiske symptomer på agorafobi, er det vigtigt at gå til psykologen eller psykiateren, så behandlingen kan begynde..
Hvordan behandlingen udføres
Agoraphobia behandles af en psykolog eller psykiater baseret på personens symptomer.
Den professionelle vurderer, hvad der får personen til at manifestere symptomerne, hvis de er hyppige, og hvilken indvirkning disse symptomer har på personens liv. Således hjælper det personen til at møde de situationer, der forårsager ham angst, for at få personen til at føle sig mere sikker og selvsikker. Det kan også anbefales til afslappende aktivitet, f.eks. Yoga eller meditation.
Afhængig af graden af symptomer kan psykiateren indikere brugen af medicin til at kontrollere symptomerne, og personen føler sig mere afslappet, når han står over for visse situationer..
