Kolesterol Symptomer på, at du kan være høj

Generelt findes der ikke symptomer på højt kolesteroltal, idet det kun er muligt at identificere problemet gennem blodprøve. Imidlertid kan overskydende kolesterol føre til en deponering af fedt i leveren, som i nogle mennesker kan generere tegn som:

1. Kugler af fedt på huden, kendt som xanthelasma;
2. Hævelse af maven uden nogen åbenbar grund;
3. Forøget følsomhed i maven.

Xanthelasma dannes i sener og hud og er kendetegnet ved udseendet af buler i forskellige størrelser, normalt lyserøde og med veldefinerede kanter. De vises i grupper, i et bestemt område, f.eks. På underarmen, hænderne eller omkring øjnene, som vist på billedet:

Abdominal hævelse og ømhed i dette område er normalt forårsaget af en forstørret lever og milt, der opstår, når blod triglyceridkoncentrationer når værdier tæt på eller over 800 mg / dl blod, og kan endda give andre symptomer, såsom svær mavesmerter og hyppig kvalme.

Da kolesterolniveauerne skal være meget høje for at disse symptomer kan vises, ved de fleste af tiden personen ikke engang, at de har højt kolesteroltal, hvilket letter deres progression.

Sådan bekræftes, om det er højt kolesteroltal

Den eneste pålidelige måde at bekræfte, om kolesterolet er højt eller ikke, er gennem en blodprøve for at vurdere mængderne af det samlede, dårlige, gode og triglyceridkolesterol.

Denne test er relativt enkel, men den bør udføres med en 12-timers faste for at sikre, at resultaterne er korrekte. Kontroller, hvilke værdier i din eksamen der kan indikere højt kolesteroltal.

Hvad der forårsager højt kolesteroltal

Den vigtigste årsag til højt kolesteroltal er at have en usund kost, rig på fedtholdige fødevarer såsom gule oste, pølser, stegt mad eller forarbejdede produkter, hvilket får blodkolesterol til at stige for hurtigt og ikke tillade kroppen at fjerne det ordentligt..

Mangel på fysisk træning eller usunde livsstilsvaner som rygning eller alkoholforbrug øger imidlertid også risikoen for at have mere dårligt kolesterol.

Derudover er der stadig mennesker, der lider af arveligt højt kolesteroltal, hvilket sker, selv når de er omhyggelige med deres mad og motion, der har relation til en genetisk tendens til sygdommen, og som normalt også påvirker andre familiemedlemmer.

Sådan behandles højt kolesteroltal

Den bedste måde at reducere højt kolesteroltal og undgå brug af medicin er at træne regelmæssigt og spise sundt, fedtfattigt og med masser af frugter og grøntsager. Derudover er der også nogle hjemmemedisiner, der kan hjælpe med at afgifte kroppen og leveren, og eliminere overskydende kolesterol, f.eks. Mate te eller artiskok. Se nogle opskrifter på hjemmemidler til at sænke højt kolesteroltal.

Imidlertid er der tilfælde, hvor det er meget vanskeligt at reducere kolesterol, så lægen kan ordinere brugen af ​​nogle kolesterolmidler, såsom simvastatin eller atorvastatin, som hjælper kroppen med at eliminere kolesterol, især i tilfælde af højt kolesteroltal arvelig. Se en mere komplet liste over retsmidler, der bruges i behandlingen.

Det er vigtigt at sænke højt kolesteroltal, fordi det kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, der inkluderer åreforkalkning, højt blodtryk, hjertesvigt og slagtilfælde.

Tjek også nogle hjemmelavede opskrifter indikeret af ernæringsfysiolog Tatiana Zanin for at kontrollere kolesterol i følgende video:

Hjemmesag mod kolesterol

Et godt tip til at reducere kolesterol er gulerodssaft, der hjælper i blodrensningsprocessen, der virker direkte på leveren og dermed reducerer kolesterolniveauer..