Kål juice til at bekæmpe knoglesmerter

Kålsaft er et fremragende hjemmemiddel mod knoglesmerter, da det er rig på calcium, som ud over at styrke knogler hjælper med at reducere smerter og helbrede brud hurtigere og derfor er specielt indikeret i tilfælde af gigt, artrose, osteoporose, gigt og Pagets sygdom, en sygdom, der svækker knogler og letter brud.

Dette hjemmemiddel er også ideelt til sportsentusiaster og børn, der stadig har knogler i skabelsen. Sådan forberedes du:

ingredienser

• 2 æbler
• 2 grønkålblade
• juice af 1 appelsin eller 1 glas vand

Metode til forberedelse

For at forberede dette hjemmemiddel skal du bare vaske alle ingredienserne godt og skære dem i små stykker. Det er vigtigt at fjerne frøene fra æblerne og derefter tilsætte ingredienserne separat i centrifugen for at reducere dem til juice.

En anden måde at forberede er at slå alle ingredienserne i mixeren eller blanderen. Saften skal indtages mindst 2 gange om dagen.