Gulerod og roesaft for at styrke immunforsvaret

Denne gulerod- og sukkerroesaft er et fremragende hjemmemiddel til at styrke immunforsvaret, da den er rig på beta-caroten og anticarcinogene stoffer, der stadig giver en følelse af friskhed og ungdom.

Forbruget af denne juice er meget vigtigt til beskyttelse af organismen, fordi når immunsystemet er svækket, er personen mere modtagelig for sygdomme.

Det ideelle er at drikke mindst 1 glas om dagen, fordi det ud over at styrke immunforsvaret også forhindrer andre problemer som anæmi og hypertension, f.eks..

ingredienser

• 3 gulerødder
• 1/3 roer

Metode til forberedelse

Før ingredienserne i centrifugen separat, så de reduceres til juice og bland dem derefter i glasset.

Se andre naturlige måder at styrke immunforsvaret på.