Ananas juice til led smerter

Ananasjuice er et godt hjemmemiddel til at lindre leddsmerter, da denne frugt er en rig kilde til bromelain, C-vitamin og mangan, som er naturlige antiinflammatoriske stoffer, der hjælper med at reducere hævelse og lindre smerter.

På grund af sin kraftige antiinflammatoriske virkning kan dette middel også bruges til at behandle ondt i halsen og hovedpine, hvilket er en stor allieret i behandlingen af ​​almindelige problemer som influenza eller forkølelse.

ingredienser

• 1 ananasskive 2 cm høj;
• ½ glas vand.

Metode til forberedelse

Skræl ananasen, og tilsæt den til blenderen sammen med vandet. Pisk godt, og tilsæt om nødvendigt 1 spsk honning til at sødme.

Denne juice bør indtages mindst en gang dagligt, indtil symptomerne forbedres.

Se også nogle te, der også hjælper med at beskytte leddene og lindre smerter.