Hjemmesag mod hælknæk

At revne i hælen kan forhindres med daglig fugt og ernæring af fødderne og med en peeling, der kan gøres en eller to gange om ugen.

Dette ritual kan udføres ved hjælp af hjemmemedisiner, der kan fremstilles derhjemme ved hjælp af produkter som æteriske olier, honning, olivenolie, havsalt eller natriumbicarbonat, for eksempel.

1. Citroncreme og patchouli

Citron essentiel olie blødgør majs, mens patchouli eterisk olie behandler revnet hud og kakaosmør er fantastisk til fugtgivende og nærende hud.

ingredienser

• 60 g kakaosmør;
• 10 dråber essentiel citronolie;
• 5 dråber patchouli eterisk olie.

Metode til forberedelse

Læg kakaosmøret i en gryde, opvarm indtil smeltet og fjern derefter gryden fra varmen og tilsæt olierne under omrøring. Hæld derefter blandingen i en krukke, og lad den afkøle og masser dine fødder med fløden inden sengetid. For at undgå tilsmudsning af lagene kan du tage et par bomuldssokker inden sengetid.

2. Eksfoliering for revne fødder

Denne blanding er en eksfolierende pasta lavet med ris, honning og eddike, som hjælper med at fjerne døde hudceller ud over at fugte huden. Dog skal affoliering kun bruges ca. 2 gange om ugen for ikke at skade huden i overskud. Denne hjemmelavede krat er perfekt til brug efter badning og til udskiftning af fodfiler.

ingredienser

• 1 håndfuld rå ris slået i en blender;
• 1 ske honning;
• 2 spsk æble cider eddike;
• 1 spiseskefuld olivenolie.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienserne, indtil du får en tyk pasta, dypp derefter fødderne i varmt vand i cirka 20 minutter og masser forsigtigt med pastaen. Du kan efterlade pastaen på dine fødder og bare fjerne det overskydende eller vaske dine fødder og anvende den hjemmelavede hydrant, der er angivet ovenfor, f.eks..

3. Skrub cornmeal og pebermynte

Majsmel og havsalt fjerner hård hud, pebermynteolie er forfriskende, og mandelolie har fugtgivende og nærende egenskaber.

ingredienser

• 45 g fint majsmel;
• 1 spiseskefuld havsalt;
• 1 tsk mandelolie;
• 3 dråber essentiel olie med pebermynte.

Metode til forberedelse

Bland alt sammen i en skål, og tilsæt varmt vand til en jævn pasta. sidde og massér dine fødder, insisterer på de groveste områder. Vask derefter fødderne med varmt vand og sæbe.

4. Indsæt med bagepulver

Dette er et fremragende hjemmemiddel til at sikre en dyb hydrering af foden, fjerne den mest tørre hud og permanent fjerne de revner, der kan forekomme i hælen..

Derudover forhindrer tilstedeværelsen af ​​natriumbicarbonat også forekomsten af ​​infektioner og mycoser i foden, hvilket kan opstå på grund af revner, der letter akkumulering af forskellige typer mikroorganismer.

ingredienser

• 3 spiseskefulde svinefedt eller lam;
• 3 spiseskefulde fugtighedscreme;
• 1 spsk bagepulver.

Metode til forberedelse

For at tilberede denne pasta skal du bare tilføje ingredienserne i en glasbeholder og blande den godt, indtil du får en homogen pasta. Denne blanding kan opbevares i glaskanden i op til ca. 1 måned, så længe den opbevares på et køligt sted og uden direkte sollys. For at bruge skal du bare sende denne blanding på dine fødder efter badning, for eksempel i stedet for fugtighedscreme.

Smult kan let findes i slagteriet, men det kan også erstattes af en slags fugtighedsolie, såsom sød mandelolie eller glycerin, f.eks..

Se opskriften trin for trin i følgende video:

SÅDAN BEHANDLER DU PRAKKET FØDE

Se også, hvordan du gør det perfekte fugtgivende ritual til dine fødder.