Hjælpemiddel til at kurere hikke
Hikke er en ufrivillig reaktion fra mellemgulvet og åndedrætsorganerne og indikerer normalt en slags irritation af nerverne på grund af forbruget af kulsyreholdige drikkevarer eller reflux, for eksempel. Hikke kan være ubehagelige, men de kan let fjernes med nogle hjemmelavede foranstaltninger, der stimulerer vagusnerven, som er en nerve i hjernen, der når maven og regulerer membranens aktivitet, idet den er i stand til at stoppe hikken. Se 7 tip til at stoppe hikke.
Hjemmelavede løsninger til at stoppe hik involverer således metoder til at øge koncentrationen af CO2 i blodet eller til at stimulere vagusnerven. En af de hjemmelavede muligheder for at kurere hikke er at stikke din tunge ud og gnide øjnene samt ligge på din mave. Disse to teknikker stimulerer vagusnerven, som kan stoppe hik. Andre hjemmelavede måder at stoppe hik på er:
1. Drik koldt vand
Et fremragende hjemmemiddel til at kurere hikke er at drikke et glas koldt vand eller gurgle med vand. Ud over vand kan spise knust is eller crusty brød også være nyttige måder at reducere hik, da de stimulerer vagusnerven.
2. Åndedræt
Et andet godt middel til at kurere hikke er at trække vejret i en papirpose i et par minutter. Hvis du holder vejret så længe du kan, kan det også i de fleste mennesker stoppe hikken, da det øger koncentrationen af CO2 i blodet og stimulerer nerverne..
En mere effektiv og permanent måde at undgå hikke er gennem aktiviteter som yoga, pilates og meditation, da de hjælper med at kontrollere vejrtrækning.
3. Eddike eller sukker
At drikke en teskefuld eddike eller indtage noget sukker kan stoppe hikken, da disse to fødevarer er i stand til at stimulere vagusnerven.
4. Valsava-manøvre
Valsmanøvren består af at dække næsen med hånden og gøre kraft til at frigive luften, trækkes sammen med brystet. Denne teknik er også meget effektiv til at stoppe hikke.
5. Citron
Citronen er en god mulighed for at kurere hikke, da den er i stand til at stimulere nerven, hvilket får hikken til at stoppe. Du kan tage 1 spsk citronsaft eller blande saften af en halv citron med lidt vand.
