Hvordan man vælger det bedste prævention under amning
Efter fødslen anbefales det at starte en antikonceptionsmetode, såsom en progesteronpille, kondom eller IUD, for at forhindre en uønsket graviditet og tillade kroppen fuldt ud at komme sig efter den foregående graviditet, især i de første 6 måneder.
Amning i sig selv er en naturlig antikonceptionsmetode, men kun når babyen er i eksklusiv amning og flere gange om dagen, da babyens sugende og mælkeproduktion øger mængden af progesteron, som er et hormon, der forhindrer ægløsning. Dette er dog ikke en særlig effektiv metode, da mange kvinder ender med at blive gravide i denne periode.
De mest anbefalede præventionsmetoder til ammende kvinder er således:
1. Orale eller injicerbare antikonceptionsmidler
Det præventionsmiddel, der kan bruges i denne periode, er det, der kun indeholder progesteron, både injicerbar og i en tablet, også kaldet en minipille. Denne metode skal startes 15 dage efter fødslen og forblive, indtil babyen begynder at amme 1 eller 2 gange om dagen, hvilket er omkring 9 måneder til 1 år gammel og derefter skiftes til konventionelle prævention af 2 hormoner.
Mini-pillen er en metode, der kan mislykkes, så det ideelle er at kombinere en anden metode, såsom kondomer, for at sikre sikkerhed. Stil andre spørgsmål om brugen af prævention til amning.
2. Subkutant implantat
Progesteronimplantatet er en lille pind indsat under huden, som gradvist frigiver den mængde dagligt hormon, der er nødvendigt for at hæmme ægløsning. Da det kun indeholder progesteron i dets sammensætning, kan det bruges sikkert af ammende kvinder.
Dets anvendelse foretages med lokalbedøvelse i et par minutter procedure i armregionen, hvor den kan forblive i op til 3 år, men kan fjernes når som helst kvinden ønsker.
3. IUD
IUD er en meget effektiv og praktisk metode til prævention, da der ikke er behov for at huske, hvornår man skal bruge den. Hormonet IUD kan også bruges, fordi det kun frigiver små doser af progesteron i livmoderen.
Det indsættes på gynækologens kontor ca. 6 uger efter fødslen og kan vare op til 10 år, i tilfælde af kobber-IUD'er og 5 til 7 år, i tilfælde af hormonelle IUD'er, men kan fjernes når som helst ønsket af kvinde.
4. Kondom
Brug af kondomer, mandlige eller kvindelige, er et godt alternativ for kvinder, der ikke ønsker at bruge hormoner, som ud over at forebygge graviditet også beskytter kvinder mod sygdomme.
Det er en sikker og effektiv metode, men det er vigtigt at evaluere kondomets gyldighed, og at det kommer fra et brand, der er godkendt af INMETRO, som er det organ, der inspicerer produktets kvalitet. Se de andre fejl, der kan gøres, når du bruger det mandlige kondom.
5. Membran eller vaginal ring
Det er en lille fleksibel ring, lavet af latex eller silikone, som kan placeres af kvinden inden intim kontakt, hvilket forhindrer, at sædcellerne når livmoderen. Denne metode beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme, og for at forhindre graviditet kan den kun trækkes tilbage fra 8 til 24 timer efter samleje.
Naturlige præventionsmetoder
Antikonceptionsmetoder, der vides at være naturlige, såsom tilbagetrækning, dummy-metoden eller temperaturkontrol, bør ikke anvendes, da de er meget ineffektive og kan føre til uønskede graviditeter. I tvivlstilfælde er det muligt at tale med gynækologen for at tilpasse den bedste metode til hver kvindes behov og således undgå en uønsket graviditet.
