Jernmangelanæmi Hvad er det, symptomer og behandling

Jernmangelanæmi er en type anæmi, der opstår på grund af mangel på jern i kroppen, hvilket reducerer mængden af ​​hæmoglobin og følgelig røde blodlegemer, som er de blodlegemer, der er ansvarlige for at transportere ilt til alt væv i kroppen. Der er således symptomer som svaghed, modløshed, let træthed, bleg hud og for eksempel svimmelhed.

Behandlingen af ​​jernmangelanæmi foretages ved jerntilskud i ca. 4 måneder og en diæt rig på jernholdige fødevarer, såsom sorte bønner, kød og spinat, f.eks..

Denne sygdom er alvorlig og kan sætte en persons liv i fare, når hæmoglobinniveauet er under 11 g / dL for kvinder og 12 g / dL for mænd. Dette er potentielt alvorligt, fordi det kan forhindre enhver operation, der er nødvendig.

Tegn og symptomer på jernmangelanæmi

Oprindeligt præsenterer jernmangelanæmi subtile symptomer, som ikke altid bemærkes af personen, men når manglen på jern i blodet bliver værre, bliver symptomerne mere tydelige og hyppige, idet de er:

• træthed;
• Generaliseret svaghed;
• døsighed;
• Sværhedsgrad med øvelser;
• svimmelhed;
• Følelse svimmel eller svag;
• Blegethed i huden og slimhinderne i øjnene;
• Koncentrationsvanskeligheder;
• Hukommelse bortfalder;
• Hovedpine;
• Svage og sprøde negle;
• Tør hud;
• Smerter i benene;
• Hævelse i anklerne;
• Hårtab;
• Mangel på appetit.

Jernmangelanæmi er lettere at forekomme hos kvinder og børn, mennesker med vegetariske vaner eller som ofte donerer blod.

Hvad er årsagerne

Den vigtigste årsag til anæmi i jernmangel er en lav jerndiæt, der kan ske, selv hos mennesker, der er undervægtige eller overvægtige. Derudover kan manglen på jern ske på grund af vanskeligheden med at absorbere jern i kroppen, hvilket er hvad der sker i tilfælde af cøliaki, eller når en del af tarmen er blevet fjernet fra kroppen.

Faldet i mængden af ​​jern, der cirkulerer i kroppen, kan også skyldes kontinuerligt og langvarigt blodtab i fordøjelsessystemet, hvilket er en almindelig årsag i tilfælde af hernias eller mavesår. Imidlertid kan tung menstruation eller undslip af blødning, der vedvarer i mere end 8 dage, også forårsage jernmangel.

Under graviditet er det normalt, at kvinden har lave koncentrationer af jern i blodet, dette skyldes, at kvindens krop prioriterer babyens udvikling, hvilket betyder, at bestandene og jernet, der er til stede, er rettet mod fosterets udvikling..

Sådan stilles diagnosen

Diagnosen af ​​jernmangelanæmi stilles ved hjælp af et komplet blodantal, hvor mængden af ​​hæmoglobin og værdierne af RDW, VCM og HCM observeres, som er indekser, der findes i blodtællingen, ud over måling af serumjern, ferritin, transferrin og mætning transferrin.

Den vigtigste parameter, der bruges til at bekræfte anæmi, er hæmoglobin, som i disse tilfælde er:

• Mindre end 13,5 g / dL for nyfødte;
• Mindre end 11 g / dL for babyer op til 1 år og gravide kvinder;
• Mindre end 11,5 g / dL for børn;
• Mindre end 12 g / dL for voksne kvinder;
• Mindre end 13 g / dL for voksne mænd.

Med hensyn til parametre relateret til jern, opfattes jernmangelanæmi af faldet i serumjern og ferritin og stigningen i transferrin- og transferrinmætning.

Behandling mod jernmangelanæmi

Behandlingen af ​​jernmangelanæmi bør udføres i henhold til dens årsag og inkluderer normalt brugen af ​​60 mg jerntilskud pr. Dag, ud over forbruget af fødevarer, der er rige på jern, f.eks. Linser, persille, bønner og rødt kød. Se, hvordan man laver en diæt rig på jern.

Spise fødevarer rig på vitamin C forbedrer absorptionen af ​​jern. På den anden side er der nogle fødevarer, der forringer jernabsorptionen, såsom tanniner og koffein, der findes i kaffe og oxalatet i chokolade. Så den bedste dessert til dem med anæmi er en appelsin, og den værste er kaffe og chokolade.

Behandlingen skal angives af lægen, og kosten kan ledes af en ernæringsfysiolog, det er vigtigt at gentage testene 3 måneder efter behandlingsstart, fordi overskydende jern kan skade leveren.

Se, hvordan du kurere jernmangelanæmi i følgende video:

Behandling mod anæmi