Blackberry te til vægttab

Tranebærte med grøn te kan bruges til at tabe sig, når det bruges i en slankende diæt, fordi det hjælper med at nedsætte appetitten, især hvis den drikkes varm, og også til at fremskynde stofskiftet, der letter tabet af kropsfedt.

Derudover hjælper blackberry bladte med at tabe sig, fordi den har vanddrivende egenskaber, som hjælper med at tømme kroppen, reducere volumen og også hjælpe med at regulere tarmen ved at reducere forstoppelse og hård og hævet mave. Læs flere fordele ved blackberry på: blackberry.

ingredienser

• 1 tsk tørrede Blackberry-blade;
• 1 tsk tørrede grønne teblade;
• 1 kop vand.

Metode til forberedelse

For at tilberede brombærte, der hjælper dig med at tabe dig, skal du koge vandet, tilføje brombærblade, grøn te og lade stå i 10 minutter.

For at tabe sig med denne kombination af te er det nødvendigt at drikke en kop af denne blanding før hovedmåltider, såsom frokost og middag, i 2 eller 3 uger.

Fordelene ved brombærte

Fordelene ved brombærte, ud over at tabe sig, er hovedsageligt at hjælpe med at forbedre betændelse i stemmebåndene, da det har antiinflammatoriske egenskaber og forbedrer kroppens modstand mod sygdomme, fordi det er rig på antioxidanter, som er grundlæggende stoffer til at styrke celler af immunsystemet.

En anden fordel ved blackberry-te er at lindre menstruationssmerter med kun 2 kopper af den te om dagen.

Derudover kan vægttab være hurtigere, hvis du ud over at drikke blackberry-te også tager en 30-minutters gåtur hver dag og spiser en diæt rig på frugt og grøntsager..

SÅDAN reduceres kalorierne