Fodring af babyen fra 0 til 12 måneder

Babyfodring begynder med ammende amning eller kunstig amning i alderen 4 til 6 måneder, da han begynder at introducere papillaer, puréer og halvfast mad. Efter 8 måneders alder kan størstedelen gribe mad med hænderne og tage den ud af munden. Efter 12 måneder spiser de normalt de samme fødevarer som resten af familien og kan integreres i familiebordet..

Modermødeklassen er fortsat den vigtigste mad under komplementær fodring, modermælkserstatningen i tilfælde af ikke at amme, da introduktionen af komplementære fødevarer skal udføres gradvist med fødevarer, der er tilgængelige for familien og kulturelt accepteret, hvilket tilpasses børnenes ernæringsmæssige behov og tilpasses deres fordøjelse.

Bestilling af introduktion af mad

Fortsættelse af en fodringsordning for babyer fra 0 til 12 måneders alder:

Alder i måneder	Hvad kan jeg spise	Observationer
0-6	Mødre leche a libre kræver det kunstige	Baby, der lever af amning, har ikke brug for vand, men han tager en flaske, hvis han gør det.
4-6	Grøntsager og knolde licenseret eller renset. Assorterede frugter trampet på, syltetøj, delikatesser og gelé. Det kan omfatte en olivenolie accepteret skål i suppen eller smør i puréen. Det er også muligt at udsætte dem for allergifremkaldende fødevarer for at reducere risikoen for at lide fødevareallergi som regn, fisk og fisk. ***	Det er vigtigt at bemærke, at der ikke er store stykker, der kan få babyen til at blive attraktiv og afvise mad..
6-7	Naturlige yoghurt uden sukker og quallado rallado. Giv martyrops, så babyen kan gribe dem sammen med sine egne brødre. Hvis det kan omfatte ris korn, majs, avena, byg, hvede og centeno.	For at forberede atoller kan du bruge barselsengen eller modermælkserstatningen.
7-8	Begynd at tilbyde kød fra pollo eller påfugl.	Giv ikke kød rojas. Maden kan være klumpet eller halvfast i konsistensen.
9-12	Ristet kød (hakket eller i små stykker) og frijoles (trappet eller stegt).	Foretag en afbalanceret diæt tilberedt med naturlige fødevarer og naturlige fødevarer.

Dette er en generel spædbørnsfodringsordning, børnelægen vil kunne tilpasse ernæringsfysiologen efter barnets behov.

*** Introduktionen af allergifremkaldende fødevarer som huevo, cacahuates og fisk skal være mellem 4 og 6 måneders alder ifølge American Society of Pediatrics, som nogle studier tyder på, at det kan mindske risikoen for, at babyen udvikler sig fødevareallergi er også relevant for babyer med en historie med allergi i familien og svære tilstande, men i disse tilfælde bør introduktionen af disse fødevarer udføres under vejledning af en børnelæge.

Det er vigtigt at undgå nogle fødevarer i løbet af det første leveår, der kan forårsage risiko for indfangning, såsom majspalomitter, kager, hele druer, hovedret fibrøst kød, tyggegummi, dulces, hårde geléer, pølser, cacahuates begravede eller tørrede frugter, for eksempel..

Sådan introduceres mad

Babyen viser ham mellem 4 og 6 måneder, at han er klar til at begynde at spise, hvordan man observerer og viser interesse for mad, prøv at gribe den og løfte den i munden. Det er også vigtigt, at barnet for at begynde at føde forbliver siddende alene for at undgå risikoen for indfangning.

For at introducere maden, skal man tage den igen med et interval på en dag, på en måde, som man kan observere tolerance og accept, kontrollere, om der er opstået allergi, kaste op i diarrérøret..

I begyndelsen anbefales det, at de er licenseret og limet eller knust, og gå videre til konsistens til klumpet og halvfast inden 9 måneder, men der er en anden metode, der er Baby-Led Weaning (BLW), hvorfra forskellige fødevarer placeres skåret i stykker og kogt godt inden for rækkevidde af babyen på en måde, han selv vælger, og hvor meget han skal spise. Metoden, der skal bruges, afhænger af præsterne, der foretrækker den traditionelle metode, andre BLW og andre blandede blandinger. Lær mere om metoden med babyavledt afvænning.

Hvad kan du ikke spise babyen?

Indførelsen af mad skal starte med 2 skåle, venne dig til smagen af de 3 skåle (hvis du accepterer mere, hvis du vil øge antallet og antallet, skal du dele hjørnerne mellem andre fødevarer). Fra 6 til 8 måneder skal du tilbyde 2 til 3 måltider om dagen og 1 til 2 meriendas, fra 8 måneder og fremover bliver du nødt til at lave 2 til 3 måltider og 2 til 3 meriendas. Mængden af mad og mængden af tid vil afhænge af den kaloritæthed af fødevaren såvel som de daglige kalorier, som barnet har brug for..

Det er vigtigt, at de magre præster fra hamburgere, metthed, træthed og ubehag påvirker udviklingen af fodringskompetencer. Blandt de tegn, som barnet producerer, inkluderer:

Se og vis interesse for mad, når du har en hamburger;
Lær at gribe eller gribe mad med hænderne og løfte den i munden;
At vise irritation ved madens rytme er for langsom, den person, der føder den, tilbageholdes af hver rotte;
Begynd at lege med maden eller lave mad, når den bliver mættet;
Sænk madens tempo, frigivelse af mad, når du vil stoppe med at spise;
Manglende spiser eller frigiver mad efter at have spist nok.

Babyen har ikke en meget stor mave, og det er sandt, at faste fødevarer optager mere plads end den samme flydende version. Som et resultat bør præsterne ikke fortvivle, hvis babyen ser ud til at spise godt, men det er mere vigtigt ikke at give op og ikke tvinge babyen til at spise sin egen modstand. Ændring af smag er også meget vigtigt for babyen at lære at spise overhovedet.

Sådan tilberedes mad

Maden skal tilberedes uden salt, sukker og salt, men det er naturligt og enkelt, så babyen kan tilpasse sig madens smag. Derudover skal mad tilberedes på grillen, dampet eller opvarmet, så man undgår stegt mad og skit.

Hvad med babyen, når de spiser

Det er præsternes ansvar, hvor og hvem der spiser babyen og den måde, hvorpå de præsenterer maden, men du er frivillig i dette hjørne, jeg spiser. En fleksibel, stimulerende handling fra præsternes side, der sikrer fremskridt med erhvervelsen af passende fødevarer.

Der er nogle strategier, som du kan vedtage for at tilskynde børn til at spise:

Indførelsen af nye fødevarer skal ske gradvist;
At inspirere barnet til at vide, at madens begyndelse er sjov og at spise sammen med dem, at de kopierer deres præsters opførsel;
Du bør prøve at tilbyde nye fødevarer, helst når du har en hamburger, på grund af hvilken de er bedst accepteret;
Når du nægter en mad, skal du tilbyde 8 til 10 gange mere, før du beslutter, at denne mad ikke smager din smag;
Tiden til at spise skal være mindre end 20 minutter eller mere end 30 minutter, nok til, at barnet kan tilslutte kroppens mættetheds tegn igen;
Kombiner favorit mad med mindre kærlighed.

Desuden skal du straffe ham, som nægter negativ adfærd, hvis du ikke vil spise. Opbevar maden til senere, men du skal være meget forsigtig med ikke at tilbyde chokolade eller chokoladedrikke, for eksempel, fordi jeg ikke vil spise maden og foretrækker det mere velsmagende kød. Se nogle fødevareproblemer i barndommen.

Hvad man ikke spiser babyen på

Babyen i det første år bør ikke spise slik, sukkerholdig mad, stegt mad, læskedrikke, pasteuriserede eller blæksprutteuk, forarbejdede produkter og meget krydret salsas. Forbruget af disse fødevarer kan være skadeligt for din vækst og dannelsen af dine spisevaner.

Udover dette kunne babyen ikke forbruge min alder før alderen, fordi det kunne forårsage en sygdom kaldet botulisme.