Tillæg til forbedring af hukommelse og koncentration
Lægemidler til hukommelse hjælper med at øge koncentrationen og resonnementet, ud over at bekæmpe fysisk og mental træthed, forbedre evnen til at gemme og bruge oplysninger i hjernen.
Generelt indeholder disse kosttilskud i deres sammensætning vitaminer, mineraler og ekstrakter såsom magnesium, zink, selen, fosfor, B-vitaminer, Ginko biloba og ginseng, som er vigtige for hjernens funktion..
Denne form for kosttilskud til hukommelse og koncentration er nyttig for studerende i vanskelige tider, arbejdstagere, der lever under stress og også i livet, som genopfylder essentielle vitaminer og mineraler til god hjernefunktion, bekæmper radikaler fri og bedre blodforsyning til hjernen, hvilket letter kognitiv funktion, især i tider med stor mental stress og agitation.
Hovedkomponenter
De vigtigste komponenter i kosttilskud til hukommelse og koncentration, der forbedrer dispositionen og undgår tab af lydhukommelse:
| komponenter | función |
| magnesium | Dette mineral bidrager til nervesystemets normale funktion, til den psykologiske funktion og til den normale energiproducerende metabolisme, der deltager i transmission af nervesimpulser, hvilket øger kapaciteten til læring og memorering. |
| Omega-3 | Det er en grundlæggende komponent i den neuronale membran, der er vigtig for behandlingen af information i hjernen. Ligeledes bidrager det til god hjernefunktion, forbedring af hukommelse og ræsonnement, øget indlæringskapacitet og forebyggelse af LCA. |
| C-vitamin | Dette vitamin er en vigtig antioxidant for hjernen, da det har mange funktioner og beskytter hovedsageligt hjernen forårsaget af frie radikaler. |
| E-vitamin | Dette vitamin spiller en meget vigtig rolle i beskyttelsen af CNS, fungerer som en antioxidant og bidrager til forebyggelse af demens. |
| Ginkgo biloba | Dets ekstrakt fremmer perifer cirkulation, hvilket hjælper med at forbedre den kognitive funktion og forbedre syn og hørelse. |
| ginseng | Denne rod har fordele for kognitiv ydeevne, forbedrer blodcirkulationen og udover det hjælper den også med at reducere stress. |
| Coenzym Q10 | Dette er et essentielt coenzym i den mitokondriske produktion af energi, ud over at udvikle en antioxidantvirkning ved at være til stede i de organer, der har brug for mere energi, såsom muskler, hjernen og hjertet. |
| B-vitaminer | Ud over alle de funktioner, der spiller i kroppen, bidrager denne gruppe af vitaminer også til den normale funktion af nervesystemet og energimetabolismen, hvilket forbedrer hukommelseskapaciteten og koncentrationen, reducerer træthed og træthed.. |
| bakke | Det er relateret til stigningen i kognitiv funktion og forebyggelse af hukommelsestab, som bidrager til strukturen af cellemembraner og til syntesen af acetylcholin, som er en vigtig neurotransmitter. |
| Zink | Dette er et mineral, der har flere funktioner i kroppen, og mellem dem hjælper det med at opretholde en normal kognitiv funktion. |
Disse stoffer er en del af hovedparten af kosttilskud, der bruges til at forbedre hjerneaktivitet, men de bør ikke bruges uden medicinsk vejledning, fordi nogle af dem kan forårsage sekundære eller kontraindicerede effekter, især i nogle sygdomme..
Tillæg til hukommelse og koncentration
Nogle eksempler på disse medicin, som kan købes på apoteker, er:
1. Centrum Performance
Centrets ydeevne centrum plus Ginseng & Gingko er multivitaminer, der indeholder vitaminer og mineraler i jorden, også Ginseng og Gingko biloba ekstrakt, zink, vitamin B5 samt høj tenor af B-vitaminer, hvilket hjælper med at styrke både fysisk ydeevne hvor mental.
De anbefalede doseringer er 1 tablet om dagen i mad, fortrinsvis om morgenen eller om eftermiddagen..
2. Memorex
Dette supplement har B-vitaminer, natrium lecithin og eleuterococcus, plus bioflavonoider, der hjælper med at iltes hjernen, giver energi og forbedrer den kognitive evne.
De anbefalede doseringer er 1 tablet dagligt i løbet af dagen..
3. Pharmaton
Pharmaton indeholder omega 3, B-vitaminer, folsyre, thiamin, riboflavin, calcium, hierarki, zink, selen, der hjælper med at forbedre hukommelse og koncentration samt indeholder Ginseng, som også hjælper med at genvinde energi og bidrager til både fysisk og mental sundhed.
De anbefalede doseringer er fra 1 til 2 kapsler pr. Dag efter eksperimentet og / eller almuerzo, skønt det skal bruges ca. 3 måneder.
4. Tebonin
Tebonin er et medikament, der indeholder Ginkgo Biloba i dets sammensætning, der virker ved at øge blodgennemstrømningen, forbedre transporten af ilt til celler, og derfor indikeret i tilfælde, hvor tilbagevendende symptomer på cerebral blodgennemstrømning viser sig som problemer med cerebral blodgennemstrømning. hukommelse og kognitiv funktion, for eksempel.
Den anbefalede dosis afhænger af doseringen af medicinen og skal angives af lægen.
