Avocado smoothie til glat hud

Avocado-vitamin er en fremragende naturlig måde at have glat hud på, da avocado er rig på vitaminer og naturlige olier, der dybder fugtigheds huden og forhindrer oxiderende virkning af frie radikaler.

Derudover giver dette vitamin, populært kendt som guacamole i et glas, også andre sundhedsmæssige fordele, herunder sænke kolesterol, øge energi, reducere træthed og forbedre koncentrationen.

Så at drikke dette vitamin er fantastisk til at holde huden ung og forbedre livskvaliteten.

ingredienser

• Halv moden avokado
• 4 tomater
• 2 meter koriander

Metode til forberedelse

Fjern avocadokernen og fjern derefter massen ved hjælp af en ske. Tilsæt derefter alle ingredienserne i en blender og bland godt, indtil de danner en homogen blanding. Drik mindst 1 kop af dette vitamin hver dag.

Hvis vitaminet bliver for tykt, kan du tilføje lidt vand eller spise ved hjælp af en ske.

Tjek en anden lækker avocado-opskrift i følgende video:

AVOCADO BRIGADEIRO | Hjemmelavet og sund opskrift

Se andre naturlige midler, der hjælper med at holde din hud perfekt:

• Hjemmemedicin for at fjerne hudskader
• Hjemmesag for at fjerne hudorme fra huden