Havsalt er det salt, der er resultatet af fordampning af havvand. Da det ikke gennemgår processen med raffinering af almindeligt bordsalt, mineralsalt, har det flere mineraler.Selvom havsalt har flere mineraler...
Diæt og ernæring - Side 78
Agurk er en grøntsag, der er meget lavt i kalorier, men rig på vand, mineraler og antioxidanter, der hjælper med at hydrere kroppen og opretholde den korrekte funktion af tarmen...
Fremragende at tilføje salaten med få kalorier, intet kolesterol og en god mængde fiber. Palmehjertet er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker at tabe sig og kan bruges i...
Næse er en grøntsag, også kendt under det videnskabelige navn Brassica rapa, som har adskillige sundhedsmæssige fordele, da det er rig på vitaminer, mineraler, fibre og vand og kan bruges til...
Jordbær er en sur og sød aromatiseret frugt, meget god til at blive inkluderet som en dessert eller snack i diæter med vægttab, fordi hver jordbær har cirka 5 kalorier....
Melon er en frugt med lavt kalorieindhold, meget ernæringsrigt, og som kan bruges til at slanke og fugtige huden ud over at være rig på vitamin A og flavonoider, kraftige...
Ud over at blive brugt som et naturligt sødemiddel kan honning også bruges til at styrke immunforsvaret, forbedre fordøjelseskapaciteten og endda lindre forstoppelse. Derudover betragtes honning som antiseptisk, antioxidant, anti-reumatisk,...
Fordelene ved magnesium er hovedsageligt at bidrage til produktionen af energi i kroppen og at hjælpe med metabolismen af proteiner og fedt.Andre fordele ved magnesium kan være:Fremme af god hjernefunktion;Diabetesforebyggelse;Hjælp...
