At drikke te i fødselsperioden er en fantastisk måde at tabe sig på, fordi det øger produktionen af modermælk og dermed kaloriforbruget i moderkroppen, der forbruger det akkumulerede fedt i...
Diæt og ernæring - Side 74
Spise mørk chokolade kan hjælpe med at sænke blodtrykket, fordi kakao i mørk chokolade har flavonoider, som er antioxidanter, der hjælper kroppen med at producere et stof kaldet nitrogenoxid, hvilket...
Overdreven forbrug af chokolade kan forværre bumserne, fordi chokolade er rig på sukker og mælk, to fødevarer, der favoriserer produktionen af talg fra talgkirtlerne, hvilket fører til øget olierethed i...
Cikorie, hvis videnskabelige navn er Cichorium pumilum, er en plante rig på vitaminer, mineraler og fibre og kan konsumeres rå, i friske salater eller i form af te, hvor de mest...
Soursop te er fantastisk til at hjælpe med at behandle diabetes og hypertension, men det kan også hjælpe med at reducere søvnløshed, da det har beroligende og beroligende egenskaber.På trods...
Tranebærte med grøn te kan bruges til at tabe sig, når det bruges i en slankende diæt, fordi det hjælper med at nedsætte appetitten, især hvis den drikkes varm, og...
Cherry er en frugt rig på antioxidante næringsstoffer, såsom vitamin A og C, og mineraler som kalium og calcium, der hjælper med at styrke immunforsvaret og bekæmpe for tidlig aldring.Grønne...
Korn af fuldkorn er en fremragende sund mulighed til morgenmad for dem, der ønsker at tabe sig, men disse korn bør ikke være de emballerede, der købes i supermarkedet, da...
