Forårsager chokolade bumser?
Overdreven forbrug af chokolade kan forværre bumserne, fordi chokolade er rig på sukker og mælk, to fødevarer, der favoriserer produktionen af talg fra talgkirtlerne, hvilket fører til øget olierethed i huden og udseendet af acne.
Forværringen af bumser på grund af mad er hyppigere i ungdomsårene og i den tidlige ungdom, især fordi hormonelle ændringer på dette livsfase også stimulerer hudolier, især i den premenstruelle periode for kvinder.
Mad der forårsager acne
Ud over chokolade øger andre fødevarer også bumser, såsom:
- pasta: brød, cookies, kager og pizzaer, da de er rige på raffineret hvedemel, hvilket forårsager betændelse i kroppen og især i huden;
- Slik og desserter generelt, ud over alle fødevarer rige på sukker, da det søde også forårsager betændelse og stimulerer produktionen af olie, hvilket genererer acne;
- Stegt mad og fødevarer med højt transfedt, såsom cookies, klar til at spise pasta, terninger krydderier, pølse, skinke og pølse, da de er kilder til fedt, der brænder kroppen;
- Mælk og mejeriprodukter, fordi nogle mennesker er mere følsomme over for mælk og ender med at have mere acne med deres forbrug;
- Fastfood, fordi det indeholder alle de inflammatoriske ingredienser: mel, sukker og transfedt.
Derudover er det også nødvendigt at undgå fødevarer, der forårsager allergi eller følsomhed hos hver person, såsom rejer, jordnødder eller mælk. Når du har en fødevareallergi og spiser allergen mad, selv i små mængder, øges betændelsen og kan forårsage flere bumser. Se også hvilke fødevarer, der mindsker bumser.
Sådan opretholdes skønheden i huden
Hvad du kan gøre for at bekæmpe bumser på dette tidspunkt er at undgå disse fødevarer og vaske dit ansigt dagligt med keglete, og i de mest alvorlige tilfælde skal du kigge efter en hudlæge, som i nogle tilfælde brug af medicin, såsom Roacutan, kan angives. Du kan også vælge et hjemmemedisin til bumser, der er nemme at bruge og meget effektive.
