Selvom mange mennesker forsøger at undgå at spise mad før sengetid, da de tror, det kan øge fedtlagre og derfor føre til vægtøgning, er dette ikke altid sandt. Det er...
Diæt og ernæring - Side 26
Springe af morgenmad ender ofte med at skade vægttab og øge risikoen for sygdomme som diabetes og højt kolesteroltal. Følgende er 5 forklaringer på, hvad der sker inde i kroppen,...
Destilleret vand er resultatet af en proces, der kaldes destillation, som består af kogende vand for at adskille og fjerne alle urenheder og andre stoffer og efterlade det i sin...
Efter at have spist fastfood, der er mad, der er rig på enkle kulhydrater, salt, fedt og kunstige konserveringsmidler, går kroppen først i en tilstand af ekstase på grund af...
At holde dietten som husmor kan virke kompliceret, fordi der altid er mulighed for at snacks, mens man tilbereder måltider og spiser slik og godbidder, der opbevares i spisekammeret, men...
Det barn, der udøver fysisk aktivitet, skal spise daglig, brød, kød og mælk, for eksempel, der er fødevarer rig på energi og protein for at garantere udviklingspotentialet i udøvelsen af...
Tryptophan er en essentiel aminosyre, det vil sige, at organismen ikke kan producere, og den skal fås fra mad. Denne aminosyre hjælper med at syntetisere serotonin, kendt som "fornøjelseshormonet", melatonin...
Malt er en af hovedbestanddelene i øl og ovomaltin, der hovedsageligt fremstilles af bygkorn, der er fugtet og placeret til at spire. Efter at spirer er født tørres kornet og...
