Fodring til at behandle Lupus
Fodring i tilfælde af Lupus er en vigtig del af behandlingen, der hjælper med at kontrollere symptomerne på overdreven træthed, fælles smerter, hårtab, hjerte-kar-problemer og hududslæt, som er karakteristisk for denne gigt, som ikke er smitsom.
En af de store udfordringer for mennesker med lupus er at holde deres kolesterol inden for det normale interval for at undgå hjerte-kar-komplikationer, så en varieret, farverig og fiberrig diæt med rå frugter og grøntsager med probiotika for normal yoghurt og kefir, for at holde den altid sunde tarm er en retningslinje for alle, der har lupus.
Antiinflammatorisk menu til lupus
Diæten i tilfælde af Lupus skal tilpasses patientens individuelle behov. Og selvom der ikke er nogen specifikke anbefalinger, er det vigtigt at opretholde en varieret og sund kost.
- morgenmad: acerola juice med 1 tsk hvedekim og 1 kop yoghurt med havrekli
- Mid-formiddag: 1 toast med 1 skive ost og avocadopasta og en kop grøn te.
- frokost: brun ris, bønner, 1 grillet kyllingebrystbøf, grøn blad salat med mango og dessert 3 firkanter (30 g) mørk chokolade
- Eftermiddags snack: 30 g mandelkorn med komælk eller ris eller havre drikke.
- middag: græskar creme med ingefær og 1 skive brunt brød
- nadver: 250g havregryn eller 1 yoghurt
Andre vigtige fødevarer, der skal inkluderes i kosten i tilfælde af lupus, kan være: hvidløg, havre, løg, broccoli, blomkål og kål, hørfrø, tomat og drue, granatæble, avocado, citron, tomat, løg, gulerod, agurk, kål , spiret som lucerne, roer og linser.
Se en mere komplet liste over fødevarer, der hjælper med at bekæmpe betændelse.
Dette forslag er en funktionel antioxidant diæt med antiinflammatoriske egenskaber og fødevarer, der beskytter huden mod de skadelige virkninger af solen, som hjælper med at minimere ikke kun bivirkningerne af de lægemidler, der bruges i behandlingen, men også til at opretholde den konstante vægt, der er en anden vigtig faktor for at holde lupus under kontrol.
Se vores, at vi har forberedt dig på at vide, hvad du skal spise for at føle dig godt og blive med sund hud:
LUPUSFODNING
131 tusind visninger
5.2k Tilmeld Tabel over funktionelle ingredienser til lupus
Derudover forbedrer brugen af nogle krydderier og krydderier i tilberedningen af skålene kontrollen af sygdommen.
| ingrediens | funktion | phytochemical |
| gurkemeje | Beskytter huden mod skader fra sollys | curcumin |
| Rød peber | Forbedrer cirkulationen og lindrer smerter | capsaicin |
ingefær | Har antiinflammatorisk virkning på leddene | gINGEROL |
| spidskommen | Bidrager til leverafgiftning | anethol |
| basilikum | Reducerer muskelsmerter | ursolsyre |
| hvidløg | Hjælper med at sænke kolesterol og højt blodtryk | allicin |
| granatæble | Beskyttelse mod åreforkalkning og hjertesygdom | ellaginsyre |
Vitamintilskud
Derudover kan ernæringstilskud med vitamin D og fiskeolie indikeres for at supplere behandlingen af Lupus, så det er vigtigt at tale med rheumatologen og ernæringsfysiologen for at definere den passende dosis af disse kosttilskud og vurdere, om symptomerne er faldet eller ej, justering af dosis, når det er nødvendigt.
Hvis du vil vide tekniske oplysninger om, hvad det er, og hvordan man behandler lupus, skal du klikke på knappen nedenfor.
Diæt- og ernæringsanbefalinger
Lupus erythematosus er en autoimmun sygdom, der manifesterer sig hyppigere hos kvinder i den fødedygtige alder og er kendetegnet ved den overskydende produktion af interferon af type 1, som kan påvirke alle organer. Det mest hyppigt berørte organ er nyren, som kan være ineffektiv.
Ernæringsvejledning er især fokuseret på at tilvejebringe tilstrækkelige niveauer af proteiner og kalorier under feber og også på at justere kosten i tilfælde af nyresvigt, højt blodtryk eller anden komplikation på grund af lupus.
Bedre adresser alt omkring lupus.
