Mad under behandlingen af urinvejsinfektion
Diæten til at kurere urinvejsinfektion bør hovedsageligt omfatte vand og vanddrivende fødevarer, såsom vandmelon, agurk og gulerødder. Derudover kan tranebærjuice også være en god allieret til behandling og forebyggelse af nye infektioner.
Generelt udføres behandling af urinvejsinfektion ved hjælp af antibiotika, der er ordineret af lægen, i henhold til årsagen til infektionen, men at spise kan hjælpe med at fremskynde helingen..
Hvad man skal spise ved urinvejsinfektion
For at hjælpe med at behandle urinvejsinfektion, skal det vigtigste være at forbruge meget vand, da det hjælper med at producere mere urin og således favoriserer eliminering af de bakterier, der forårsager infektionen..
Desuden hjælper forbrug af tranebær, også kendt som tranebær eller tranebær, bekæmpelse af urinvejsinfektion og forhindrer nye infektioner, fordi det gør det sværere for bakterier at klæbe til celler i urinvejene. Et andet tip er at øge forbruget af vanddrivende fødevarer, såsom løg, vandmeloner, asparges, persille, soursop, agurker og gulerødder. Se de øverste 5 årsager til urinvejsinfektion.
Hvad man ikke spiser ved urinvejsinfektion
For at undgå kriser med urininfektion og holde immunforsvaret styrket, bør man undgå forbrug af følgende fødevarer:
- Sukker og sukkerrige fødevarer, såsom kager, cookies, slik og chokolade;
- Kaffe og koffeinrige fødevarer, såsom grøn te, sort te og mate te;
- Forarbejdet kød, såsom pølse, pølse, skinke, bologna og bacon;
- Alkoholiske drikkevarer;
- Hvidt mel og melrige fødevarer såsom kager, cookies og brød.
Disse fødevarer bør undgås, fordi de stimulerer betændelse i kroppen, hvilket gør det vanskeligt at helbrede og forhindre nye urininfektioner..
Menu til bekæmpelse af urinvejsinfektion
Følgende tabel viser et eksempel på en 3-dages menu med fødevarer, der hjælper med at behandle og forhindre urinvejsinfektion..
| måltid | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
| morgenmad | tranebær smoothie med chia og 1 col jordnøddesmør | 1 almindelig yoghurt med granola og kastanjer | soursop juice + 1 skive brunt brød med æg og ricotta creme |
| Morgen Snack | 6 riskracker + usødet frugt gelé | vandmelonsaft + 5 nødder | 1 yoghurt + 10 jordnødder |
| Frokost / aftensmad | fiskefilet i ovnen med grøntsager, sauceret i olivenolie | kylling i tomatsaus med ris og grøn salat | formalet oksekød og grøntsagssuppe krydret med persille |
| Eftermiddags snack | 1 almindelig yoghurt + 1 crepe | 1 glas grøn juice + 1 skive brød med ost | 1 glas tranebærjuice + 2 røræg |
Det er vigtigt at huske, at behandling af urinvejsinfektion hovedsageligt sker ved brug af antibiotika, som skal ordineres af lægen efter en urinprøve. Mad er en allieret, der hjælper med at styrke immunforsvaret og forhindre nye infektioner. Find ud af, hvordan den komplette behandling af urinvejsinfektion udføres.
Se videoen nedenfor for flere tip fra vores ernæringsfysiolog:
Urininfektion | Hvad man skal spise for at helbrede og undgå
1,7 millioner visninger
47k Tilmeld
