Fordele ved onani til kvinder for helbredet
Onani er en naturlig og sund handling, hvorfra kvinden stimulerer sit kønsorgan, hvis hun er den samme, det giver dig mulighed for at kende grænserne, præferencerne og behovene i din krop.
Nogle af fordelene ved at onanere på stresslindring, forbedre libido, forhindre urininkontinens, reducere kolik og ulykke under præmenstruelt syndrom (PMS). Desuden kan nogle kvinder fremme et positivt billede af deres egen krop, som er en naturlig måde at kende og opnå orgasme på.
Onani kunne udføres ved hjælp af hænderne alene med vibrerende opkaldsenheder, der ligner penis, hvilket tillader penetrering. Desuden er det lettere at bruge en intim gel til at smøre regionen, så man undgår friktionen, der kan forårsage små sprækker, hvilket stimulerer endnu mere placer.
Nogle af de vigtigste fordele ved kvindelig onani er:
1. Aflast stress
Onani skaber et øjeblik af ro og ro, hvorfra kvinden kan være alene og glemme de problemer, hun bekymrer sig om, og endda reducere nogle af søvnløshedsproblemerne.
2. Undgå forekomst af infektioner
Orgasmen hjælper med at strække musklerne i livmoderhuden, hvilket gør det muligt at frigive og eliminere livmoderhalsslim. Der er mulige patogene bakterier, der kan forårsage, at vaginale infektioner fjernes med større hyppighed, og i sidste ende forhindrer fremkomsten af vaginale infektioner..
3. Undgå urininkontinens
Onani hjælper kvinder med at udøve deres bækkenbundsmuskler, mens de styrker og forhindrer inkontinens af urininkontinens. Det anbefales dog at opretholde den regelmæssige praksis med Kegel-øvelser. Se hvordan Kegel-øvelser udføres.
4. Fjern smerten fra SPM
Den tid, øvelsen, der udfører musklerne i bækkenbenet forårsaget af orgasmen, hjælper med at lindre den smerte, der kommer, og de ulykker, der opstår i den premenstruelle periode.
5. Forbedre din libido
Under onani kvinden lever en seksuel oplevelse, der tillader hende at observere hendes nøgne krop, hvilket tillader hende gradvist at optræde komfortabel med sin krop, hvilket øger selvtillid og libido. Se nogle hjemmemidler for at øge din seksuelle appetit.
Andre vigtige fordele
Derudover er denne kvindelige onani en naturlig måde at vide, hvordan man kan nå dit mål om at nå orgasme. Den orgasme, der opstår under onani, er ikke forskellig fra, hvad der opstår, når man har seksuelle forhold, den er inkluderet både i intensitet og i varighed, fordi det hjælper kvinden med at nå ham lettere under intim kontakt. Imidlertid kan overdreven onani være et tegn på en sygdom kaldet nymphomania. Se hvad nymfomanen er.
Onani kan også være nyttigt til at hjælpe med at behandle seksuelle problemer som dyspareunia og vaginismus, som kan have fysiske eller følelsesmæssige årsager. Smerter under intim kontakt kunne reduceres med onani inden penetration, men under denne handling fortæller kvinden, og vagina smøres, hvilket letter penetration. For at forbedre det seksuelle forhold findes der teknikker som Pompoarism, som styrker musklerne på bækkenbunden og øger den seksuelle placering.
