4 Opskrifter på babymad til 10 måneder gamle babyer
Efter 10 måneder er babyen mere aktiv og mere villig til at deltage i fodringsprocessen, det er vigtigt, at forældrene tillader barnet at forsøge at spise alene med hænderne, selvom de i slutningen af måltidet skal insistere med skeen til barnet slut med at spise.
På trods af den snavs og rod, der er forårsaget på dette tidspunkt, bør babyen have lov til at tage maden efter ønske og forsøge at lægge den i munden, da det at tvinge ham til at opføre sig og opretholde hygiejnen kan få ham til at knytte sig til måltid til kampe og argumenter, mister interessen for mad. Se Hvordan er det, og hvad gør babyen med 10 måneder.
Frugt snack med mælk
Dette måltid kan bruges i babyens morgensnack ved hjælp af 1 banan og 1 kiwi, der er skåret i terninger sammen med 1 dessertske med pulvermælk, der er velegnet til babyens alder..
Frugtsaft med havre
Pisk en blender i 50 ml filtreret vand, 50 ml usødet naturlig acerola juice, 1 afskallet pære og 3 lave spiseskefulde havre. Server babyen naturligt uden at være for kold.
Gulerod og malet oksekød Babymad
Denne babymad er rig på vitamin A, folsyre og jern, vigtige næringsstoffer til opretholdelse af barnets øjenesundhed og forebyggelse af anæmi.
ingredienser:
- 2 til 3 spsk revet gulerod;
- ⅓ kop spinat;
- 3 spiseskefulde ris;
- 2 spsk bønne bouillon;
- 2 spsk malet kød;
- 1 tsk olivenolie;
- Løg, persille og koriander til sæson.
fremstilling:
Opvarm olien og sauder løgen, indtil den smelter, tilsæt derefter kødet og kog i 5 minutter. Tilsæt gulerod, persille, koriander, spinat og 1 kop filtreret vand, så blandingen koges i cirka 20 minutter. Lad det varme og serveres på babyens plade sammen med ris og bønne bouillon.
Vegetabilsk babymad med lever
Leveren er rig på vitamin A, B-vitaminer og jern, men den bør kun indtages en gang om ugen, så barnet ikke får overskydende vitaminer.
ingredienser:
- 3 spiseskefulde terninger med grøntsager (rødbeder, squash, chayote);
- 2 spsk mosede søde kartofler;
- 1 spsk ærter;
- 2 spsk kogt og hakket lever;
- 1 ske kanolaolie;
- Løg, hvidløg og peberfrugter til krydderier.
fremstilling:
Kog grøntsagerne og skåret i terninger. Saadé løg, hvidløg og peberfrugter, og tilsæt leveren med et halvt glas vand, lad det koge, indtil det er blødt. Tilsæt ærterne og hold ilden i yderligere 5 minutter. Hakk leveren og server med grøntsager og søde kartofler.
For flere tip og sund kost til dit barn, se også opskrifter på babymad til 11 måneder gamle babyer..
