Behandling af muskelsmerter
Muskelsmerter er et hyppigt symptom, der kan have forskellige årsager, men det kan normalt behandles med hvile, belastninger og massage. Når intensiteten imidlertid øges, kan det være nødvendigt at bruge medicin, der er ordineret af lægen, såsom Bencoprim.
Den bedste måde at undgå muskelsårhed er gennem forebyggelse, som det anbefales at udføre regelmæssige fysiske aktiviteter såvel som strækninger, ud over at opretholde en sund livsstil, undgå rygning, indtagelse af alkoholiske drikkevarer og reducere forbruget af sukker, for ejemplo.
Hvordan behandlingen finder sted
Behandlingen af muskelsårhed skal styres i henhold til graden af ømhed og mulig årsag, og det anbefales at hjælpe ortopæden i tilfælde af, at ømheden starter og øges i intensitet hele dagen, så diagnosen kan stilles. og start den rigtige behandling.
Naturlig behandling
Den naturlige behandling af muskelsårhed består i at tage et bad med varmt vand, som stimulerer cirkulation og lindrer ømhed, giver en massage med eddike, strækker den ømme muskel og forbliver i hvile.
Det er vigtigt at bevæge musklen for at forhindre ardannelse og progressiv stivhed. Immobilisering skal finde sted, når lægen fortæller dig, hvilket normalt angives, når omfanget af den skade, der er ansvarlig for smerterne, er stort.
Det kan være en anden mulighed for at lindre muskelsmerter, idet det hjælper med at reducere lokal smerte og betændelse, og den varme butik hjælper med at slappe af musklerne ved at skifte anvendelse af kølerum og det varme sted i det ømme område. Lær mere om, hvornår du skal bruge kolde og varme virksomheder.
Derudover kan lindring af muskelsmerter opnås gennem en selvmassage med en stiv skumrulle, som kan købes fra sportsprodukter, internetrehabilitering. For at udføre selvmassagen skal du placere hjulet i det farvede og glatte område ved hjælp af det rigtige stykke krop. Effekterne, dette producerer, opfattes hurtigt.
Behandling med medicin
Behandlingen med medicin ordineres normalt af ortopæden, når smerten er intens og hyppig, og jeg kan anbefale brugen af muskelafslappende midler, såsom Bencoprim, smertestillende midler, såsom paracetamol og Dipirona, antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, nimesulid og naproxen..
Salver til muskelsmerter
Ud over medicin, der kan ordineres til at lindre muskelsmerter, kan lægen anbefale brugen af salver, som skal påføres over det ømme område. Salver, der er mere velegnede til Lonol, Diclofenac, også kendt som Voltaren o Cataflan, som er antiinflammatoriske salver.
Brug af salver skal ledes af lægen, da de normalt anbefales at påføres 2 til 3 gange i løbet af dagen, hvis der sker cirkulære bevægelser i området. I tilfælde af at smerten ikke giver efter ved brug af salver, anbefales det at gå til lægen for at se, om der er nye test, og for at identificere årsagen til smerten, så en anden type behandling kan startes..
Hovedårsager til muskelsårhed
Muskelsmerter kan forekomme på grund af forskellige årsager, og intensiteten af smerterne varierer afhængigt af området, årsag og symptomer. Det forårsager den mest almindelige muskelsårhed og forstyrrelse, muskelspænding på grund af intens fysisk træning, som fodbold eller muskler, for eksempel.
Ud over årsagerne til udøvelse af fysiske aktiviteter kan muskelsmerter skyldes en sygdom hos mennesker, såsom osteomyelitis eller osteosarkom, gigt, hormonelle ændringer og ændringer, betændelse i det iskias nervesystem, forskellige cirkulationsproblemer, oplever smerter i musklerne i muskler, ben eller pantorrilla.
Muskelsmerter hos mannen, for eksempel spredt og arme, kan for eksempel produceres ved hjælp af en kuffert, stress, angst, senebetændelse, degenerative sygdomme eller columna-problemer, såsom herniated disc, for eksempel.
I tilfælde af at muskelens ømhed er hyppig og bliver værre, anbefales det at gå til ortopæden for at diagnosticere årsagen til smerten og starte den rette behandling..
