Symptomer på madforgiftning og hvad man skal spise

Madforgiftning sker efter indtagelse af mad, der er forurenet med toksiner produceret af svampe eller bakterier, der kan være til stede i fødevaren. Efter indtagelse af disse toksiner forekommer der derfor nogle symptomer, såsom opkast, kvalme, hovedpine og diarré, ud over at også forårsage ekstrem træthed, svaghed og dehydrering..

Det er vigtigt, at personen går til sundhedscenteret eller hospitalet, så snart symptomerne på madforgiftning vises, så komplikationer kan undgås.Det er vigtigt at opretholde en let og fedtfri diæt og drikke rigeligt med vand eller hjemmelavet serum i løbet af dagen, ud over forbliv i hvile.

Symptomer på madforgiftning

Symptomerne på madforgiftning forekommer få timer efter indtagelse af den forurenede mad, hovedsageligt med en følelse af utilpasse, kvalme og diarré. Hvis du tror, ​​du kan have rus, skal du kontrollere dine symptomer:

1. 1. Kvalme eller opkast YesNo
2. 2. Flydende afføring mere end 3 gange om dagen YesNo
3. 3. Alvorlige mavesmerter YesNo
4. 4. Alvorlige mavesmerter YesNo
5. 5. Feber under 38 ° C YesNo
6. 6. Overdreven træthed uden nogen åbenbar grund YesNo

Generelt begynder symptomerne at forbedre sig 2 eller 3 dage efter, at de vises, så hvis symptomerne ikke bliver bedre, eller hvis de bliver værre, anbefales det at konsultere en gastroenterolog for at identificere årsagen til disse symptomer og starte passende behandling..

Derudover er det vigtigt at gå til lægen, hvis symptomerne forværres i løbet af de første tre dage, anbefales det også at gå til lægen i tilfælde af opkast, blodig diarré, høj feber og tegn på svær dehydrering, såsom mundtørhed, overdreven tørst, svaghed , hovedpine og svimmelhed.

Derudover bør gravide kvinder, ældre, svagelige og børn konsultere en læge, så snart de første symptomer på forgiftning vises, da de er mere følsomme og normalt giver mere alvorlige symptomer..

Hvordan behandling skal udføres

Behandlingen af ​​madforgiftning er i de fleste tilfælde en hjemmebehandling, det vil sige, den udføres med indtagelse af mange væsker og vedtagelsen af ​​en let, afbalanceret og fedtfattig diæt indtil et par dage efter, at symptomerne forsvinder, så organisme gendannes og kvalme og kvalme falder ned.

For at behandle madforgiftning er det desuden meget vigtigt at udskifte mængden af ​​mistet væske, drikke masser af vand, te og naturlig frugtsaft, og det anbefales også at drikke hydrationsserum, der kan købes på apoteket eller tilberedes derhjemme. Se, hvordan du kan tilberede hjemmelavet serum ved at se videoen:

SÅDAN OPPRETES HOMEMADE SERUM

Normalt passerer madforgiftning med disse forholdsregler, det er ikke nødvendigt at tage nogen bestemt medicin, men hvis symptomerne forværres, anbefales det at konsultere lægen. I disse mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at bruge medicin til behandling af kvalme og opkast såsom Metaclopramid og Domperidon, medicin til at stoppe diarré såsom Loperamid eller Imosec og til at kontrollere feber, såsom Tylenol eller Ibuprofen.

Hvad man skal spise

Når du har madforgiftning, er det meget vigtigt at følge en diæt, der hjælper med at reducere symptomerne. Derfor inkluderer de mest anbefalede fødevarer:

• Te med sukker, men uden koffein, undgå sort te, mate te eller grøn te;
• Majsgrød;
• Kogt og skrællet pære og æble;
• banan;
• Kogte gulerødder;
• Hvid ris eller pasta uden saucer eller fedt;
• Bagt kartoffel;
• Grillet eller kogt kylling eller kalkun;
• Hvidt brød med frugtsyltetøj.

Den vigtige ting er at undgå tunge og vanskelige fordøjelsesmidler såsom tomater, kål, æg, bønner, rødt kød, blade som salat og kål, smør, helmælk, frø og stærkt krydderier for eksempel foruden at undgå forarbejdede og fedtholdige fødevarer. Tjek en liste over de fødevarer, der mest forårsager mavesmerter.

I de første dage er det stadig vigtigt at foretrække kogte og skrællede frugter og anstrengt frugtsaft, og først efter diarré er gået anbefales det at begynde at spise grøntsager, det tilrådes at spise de kogte grøntsager eller i suppen, da de hjælper med at genopfylde næringsstofferne og vitaminer i kroppen. Se nogle hjemmemidler til behandling af madforgiftning.