Hvad sker der, når du holder op med at tage præventionsmidlet
Når du holder op med at bruge prævention, kan der forekomme nogle ændringer i din krop, såsom vægttab eller stigning, forsinket menstruation, forværring af kramper og PMS-symptomer. Risikoen for graviditet eksisterer igen, så snart æggestokkene vender tilbage til deres normale funktion.
Preventivmidlet kan stoppes når som helst, men fortrinsvis når pakken er færdig, for bedre kontrol af cyklussen. Disse virkninger begynder at mærkes cirka 2 uger efter suspensionen af medicinen, når kroppen opfatter manglen på kunstige hormoner og begynder at skulle producere dem naturligt, men dette kan variere afhængigt af hver kvinde og typen af prævention..
Således er de vigtigste virkninger af den præventionssuspension:
1. Ændring i vægt
Det er kendt, at stofferne i denne medicin kan forårsage væskeretention med varierende intensitet afhængigt af hver type, så det er almindeligt at miste lidt efter stop. På den anden side, da stop af præventionsmiddel kan forårsage større udsving i kvindens humør, opstår vægtøgning også på grund af større appetit, indisposition for fysisk aktivitet og større ønske om slik.
Hvad man skal gøre: Det ideelle er at satse på en sund diæt rig på calcium, vitamin B6 og magnesium, såsom grøntsager, frugter, grøntsager, fisk og fuldkorn, som hjælper kroppen med at balancere hormonniveauet og eliminere toksiner. Disse toksiner forværrer væskeretention og stemning. Fysisk aktivitet er vigtig for at forbedre cirkulationen, forbrænde fedt og regulere appetitten.
2. Deregulering af menstruation
Når man stopper brugen af prævention, skal æggestokkene begynde at producere deres hormoner igen, og ud over at tage et stykke tid er de ikke så punktlige og konstante, som de gjorde ved brug af medicin..
Hvad man skal gøre: Disse ændringer i nogle dage er normalt normale, men hvis de er meget intense, til det punkt, at de ikke har en periode i 2 måneder, eller menstruerer 3 gange om måneden, skal du konsultere gynækologen for at foretage vurderinger af hormonniveauer og funktion af æggestokkene. Et tip er altid at nedskrive datoer for menstruation, og hvor længe det varede, for at finde ud af, hvordan rytmen i din cyklus fungerer.
3. Forværring af menstruationskramper
Når vi menstruerer naturligt uden virkning af medicinens virkninger, tykes livmoderens væv, som er en forberedelse til en mulig graviditet, der forårsager forværring af kramper og blodgennemstrømning under menstruationen..
Hvad man skal gøre: At tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller mefenaminsyre, for at lindre symptomerne på kolik, ud over at komprimere varmt vand i maven eller lænden, kan lindre kolik. Tjek nogle tip til mindskelse af menstruationskramper.
4. PMS og humørsvingninger
Da de kvindelige hormoner, progesteron og østrogen, der produceres naturligt i æggestokkene, har en mere intens og pludselig variation gennem måneden, sammenlignet med når man tager prævention, er det mere almindeligt at forværre PMS med irritabilitet, tristhed, impulsivitet, ændringer søvn og hovedpine.
Hvad man skal gøre: For at lindre PMS-symptomer, skal man satse på beroligende fødevarer, såsom pasjonsfrugtjuice, kamillete, 1 stykke mørk chokolade, såvel som afslapnings-, meditations- og stretchøvelser. Tjek flere tip til, hvordan man bekæmper de vigtigste symptomer på PMS.
5. Hudændringer
De fleste piller reducerer produktionen af testosteron, hvilket efterlader huden renere, tørrere og uden at tilstoppe porerne, så når vi holder op med at bruge prævention, er det meget almindeligt, at huden har mere olie og bumser. Nogle typer antikonceptionsmidler kan dog have forskellige sammensætninger, så effekten kan være den modsatte.
Hvad man skal gøre: For at bekæmpe hudens olierighed kan du bruge nogle snerpende lotioner eller sæber, købt på apoteket og bruge 1 eller 2 gange om dagen. Men når dannelsen af bumser er mere intens, er det nødvendigt at gå til hudlægen for at få vejledning i brugen af mere specifikke cremer, såsom benzoylperoxid eller adapalen.
6. Forøget hår og libido
Da mange svangerskabsforebyggende midler begrænser produktionen af hormoner, inklusive testosteron, er det almindeligt, at når vi holder op med at bruge dem, vender deres produktion tilbage til det naturlige og mere uønskede hår, der kan forekomme en lidt tykkere stemme ud over øget vilje til kontakt seksuel.
Hvad man skal gøre: Da disse hormoner er naturlige for kroppen, må vi acceptere dem og bedre forstå, hvordan vores krop fungerer naturligt, ud over at tale med partneren om disse ændringer. Uønsket hår kan være lidt mere arbejde, men kan løses med hårfjerning eller lynteknikker. At tage pebermynte og ringblomst te er gode tip til den naturlige behandling af overskydende hår.
7. Højere mængde intime sekretioner
Det er almindeligt for kvinder at føle, at der er større luftfugtighed i det intime område, både i dagligdagen og i intim kontakt, som er en del af den større naturlige produktion af østrogen i kroppen.
Hvad man skal gøre: Denne type sekretion er helt naturlig og indikerer, at æggestokkene fungerer godt. Det er vigtigt at udveksle undertøj til hvert bad for at opretholde hygiejne og forhindre spredning af mikroorganismer i regionen.
Hvor lang tid tager det at blive gravid
Tidspunktet for tilpasning af kvindens krop til fraværet af præventionshormoner kan variere, normalt mellem et par dage og op til 1 år, især hvis brugen af denne medicin har været i mange år. Injicerbare præventionsmidler, fordi de indeholder højere niveauer af hormoner, kan forårsage en længere forsinkelse for æggestokkene og livmoderen for at tillade en graviditet, men alt afhænger af evnen for hver organisme til at eliminere kunstige stoffer fra kroppen og til at fremstille sin egen..
Der er fødevarer, der kan hjælpe kroppen med at producere sine egne hormoner og næringsstoffer, og fjerne kunstige svangerskabseffekter, især dem, der er rige på zink, vitaminer B6, A, C, E og omega-3, såsom æg, fisk, broccoli, havre , quinoa, hvede, solsikkefrø og avocado. Lær mere om, hvordan du øger fertiliteten med mad.
