Hvad sker der i kroppen under en flyrejse

Under en flyrejse kan kroppen gennemgå ændringer, der er relateret til det lave lufttryk inde i flyet, hvilket fører til et fald i miljøets fugtighed og iltning af organismen..

Disse faktorer kan forårsage symptomer som øresmerter, hævelse i benene, ændringer i smag, dehydrering blandt andre, som kan lettes ved at følge nogle tip.

1. Kroppen bliver dehydreret

Luftens fugtighed inde i flyet er mindre end halvdelen af ​​den ideelle værdi, hvilket får vandet i huden til at fordampe lettere, hvilket udtørrer huden, slimhinden i munden, næsen og halsen og øjnene. Derudover kan lav luftfugtighed også udløse anfald hos personer med astma eller kronisk bronkitis.

Så det anbefales at drikke masser af vand under flyvningen og fugter dine læber og hud så hurtigt som muligt..

2. Ben og fødder kvælder

At sidde for længe under en flyvning får blod til at ophobes i benene og fødderne, hvilket forårsager hævelse og kan øge risikoen for trombose.

Det anbefales derfor at stimulere cirkulation ved at bevæge fødderne op og ned, tage en tur i flyet eller endda sætte på kompressionsstrømper før flyvningen..

3. Kroppen udsættes for stråling

I løbet af en flyvning på ca. 7 timer udsættes kroppen for en dosis kosmisk stråling meget ligner stråling fra en røntgenstråle. Der er allerede applikationer, der kan måle den stråling, som en person udsættes for under flyvningen.

4. Smagændringer

Forholdene inde i flykabinen, såsom lavt tryk og tør luft, forårsager ændringer i lugt og smag, hvilket reducerer opfattelsen af ​​søde og salte, hvilket forklarer den ubehagelige smag, der normalt rapporteres i forhold til flyvemad..

For at bekæmpe tabet af disse sanser krydder nogle flyselskaber imidlertid allerede deres mad mere for at gøre måltider mere velsmagende.

5. Øret gør ondt

Ørsmerter, når man kører på et fly opstår på grund af den trykændring, der opstår, når flyet starter eller lander.

For at undgå eller reducere øresmerter under flyvningen kan du tygge tyggegummi eller noget mad, bruge en næsespray til at rebalansere det indre tryk eller gæs givet målrettet for at bevæge knogler og muskler i ansigtet, hvilket favoriserer trykregulering . Lær flere tip for at undgå pille i flyet.

6. Maven svulmer

Under en flyrejse bremser stofskiftet, fordi personen sidder i lang tid, og ændringen i trykket får gasser til at cirkulere i hele kroppen, hvilket forårsager smerter og hævelse i maven.

For at reducere ubehag er det ideelle at prøve at gå i flyet og spise lidt under flyvningen eller endda spise et lettere måltid dagen før turen. Find ud af, hvilke fødevarer der forårsager gas.

7. Oxygen i blodet falder

Når flyet når maksimal højde, gør det ilt mindre tilgængeligt i luften, hvilket får blodet til at absorbere mindre ilt, hvilket kan forårsage svimmelhed, døsighed og forringe mental smidighed.

Hos unge, raske mennesker mærkes dette fald ikke så meget, fordi kroppen kompenserer for denne reduktion i ilt med en stigning i hjerterytme, åndedrætsfrekvens og mængden af ​​luft, der indåndes. Imidlertid bør folk med hjerte- eller lungesygdom konsultere en læge, inden de tager et fly.

8. Risikoen for sygdom øges

Da det er et lukket miljø under tryk og modtager mennesker fra hele verden, som er lukket på samme sted i flere timer, er der en øget risiko for overførsel af sygdomme, hvor forekomst forekommer under flyvningen, men symptomerne vises først senere.

For at forhindre smitte skal du undgå at drikke vand andet end i en forseglet beholder og vaske dine hænder grundigt under flyvningen og før du spiser.

Se følgende video, og se, hvordan du forbedrer komforten under dine rejser:

10 tip til overlevelse af udfaldet