Hvad sker der, hvis du drikker destilleret vand
Destilleret vand er resultatet af en proces, der kaldes destillation, som består af kogende vand for at adskille og fjerne alle urenheder og andre stoffer og efterlade det i sin reneste form..
Selvom det forekommer en sundere mulighed, for f.eks. At fjerne giftige stoffer, har denne type vand muligvis ikke de samme fordele som mineralvand eller filtreret vand, og det bør derfor bruges omhyggeligt og kun efter anbefaling fra en læge eller ernæringsfysiolog..
Det er sikkert at drikke destilleret vand?
Destilleret vand er sikkert til konsum og forårsager derfor ingen forgiftning, når det indtages. Egenskaberne er imidlertid ikke de samme som filtreret eller mineralvand og kan med tiden forårsage ændringer som:
1. Det kan øge kroppens surhed
PH i en sund krop skal være svagt alkalisk, så blodet er normalt i et pH-område mellem 7,3 og 7,4 for at opretholde normal cellefunktion og forhindre udseendet af nogle degenerative sygdomme som kræft og endda for tidlig aldring.
Destilleret vand har på den anden side en neuro-pH på 7, som ender med at være lidt lavere og surere end blodets. Selvom maven er i stand til at afbalancere vandets pH-værdi, når denne type vand forbruges i overskud med andre sure pH-fødevarer, såsom slik eller kød, kan den ende med at bidrage til sænkning af blodets pH.
Således bør mineralvand foretrækkes, som generelt har en pH over 7 og derfor hjælper kroppen med at holde kroppen mere basisk. Forstå fordelene ved at spise en alkalisk diæt for kroppen.
2. Hydrerer ikke kroppen ordentligt
Absorptionen af væsker i kroppen afhænger af størrelsen af vandmolekylerne, og jo mindre størrelsen, jo bedre vil vandet blive absorberet. Normalt har destilleret vand molekyler, der er lidt større end normalt vand, og derfor kan vandabsorptionsprocessen hæmmes, hvilket forhindrer kroppen i at blive godt hydreret..
Derudover mister destilleret vand også sin naturlige struktur under destillationsprocessen, hvilket gør det vanskeligere for kroppen at bruge det.
3. Det kan føre til tab af mineraler
Under destillationsprocessen mister vand ud over at miste stoffer og kemikalier, der kan være giftige, også vandets vigtige mineraler, som f.eks. Calcium, magnesium eller jern. På denne måde kan mennesker på mindre diversificerede diæter begynde at miste mineraler, hvilket ender med at kompromittere knoglevækst og muskelpræstation..
Hvad er det bedste vand at drikke?
Det bedste vand at drikke er filtreret eller flaskevand med en pH-værdi på over 7.
Foruden at undgå kontinuerligt forbrug af destilleret vand, bør ledningsvand også undgås, for selv om det behandles mange steder, kan det indeholde spor af bly og andre tungmetaller, der stadig findes i nogle typer VVS.
