Andropause hos mennesker, hvad er det, vigtigste tegn og diagnose
De vigtigste symptomer på andropause er pludselige ændringer i humør og træthed, der vises hos mænd omkring 50 år, når testosteronproduktion i kroppen begynder at falde.
Denne fase hos mænd svarer til perioden med overgangsalderen hos kvinder, hvor der også er et fald i kvindelige hormoner i kroppen, og derfor kan andropause populært kaldes 'mandlig overgangsalder'..
Hvis du har mistanke om, at du muligvis går i overgangsalderen, skal du kontrollere, hvad du føler:
- 1. Mangel på energi og overdreven træthed YesNo
- 2. Hyppige trist følelser YesNo
- 3. Sved og hetetokter YesNo
- 4. Nedsat seksuel lyst YesNo
- 5. Nedsat erektionskapacitet YesNo
- 6. Fravær af spontan erektion om morgenen YesNo
- 7. Nedsat kropshår, inklusive skæg YesNo
- 8. Nedsat muskelmasse YesNo
- 9. Koncentrationsproblemer og hukommelsesproblemer Ja Nej
Sådan bekræftes diagnosen
Andropause kan let identificeres gennem en blodprøve, der måler mængden af testosteron i kroppen. Derfor bør mænd over 50 med symptomer, der kan indikere et fald i testosteronniveauet, konsultere en praktiserende læge, urolog eller endokrinolog..
Sådan afhjælpes andropausesymptomer
Behandlingen af andropause foretages normalt ved brug af medikamenter, der øger niveauerne af testosteron i blodet gennem piller eller injektioner, men urologen eller endokrinologen er de læger, der skal evaluere og angive den mest passende behandling..
Derudover er det også vigtigt at have sunde livsstilsvaner som:
- Spis en afbalanceret og varieret diæt;
- Træning 2 eller 3 gange om ugen;
- Sov 7 til 8 timer om natten;
I mere alvorlige tilfælde, hvor manden viser tegn på depression, kan det stadig være nødvendigt at gennemgå psykoterapi eller at begynde at bruge antidepressiva. Se mere om behandling og hjemmemiddel mod andropause.
Mulige konsekvenser
Konsekvenserne af andropause er relateret til reduktion af blodtestosteronniveauet, især når behandlingen ikke udføres og inkluderer osteoporose, hvilket fører til en øget risiko for brud og anæmi, fordi testosteron stimulerer produktionen af røde blodlegemer.
