Hjemmesag mod træt ben

Et let hjemmemiddel mod trætte ben er orange bladte, fordi de er rige på flavonoider og C-vitamin, hvilket hjælper med at reducere ubehaget ved at føle trætte ben..

ingredienser

• 30 g blade af det orange træ
• 20 g groft salt
• 3 liter vand

Metode til forberedelse

Kog bladene på det orange træ i 5 minutter i 3 liter vand. Tilsæt derefter det grove salt, og vask benene med teen stadig varm, idet fødderne er gennemvædet, indtil vandet køler af.

Vask skal udføres før sengetid for at reducere hævelse og træthed i benene.

Nyttige links:

• Hjemmesag mod smerter i benene
• Hjemmesag mod hævede ben