Hjemmesag mod halsirritation

Et fremragende hjemmemiddel mod ondt i halsen er at gurgle med appelsinsaft blandet med propolis og honning, fordi det har naturlige antibiotiske egenskaber, der hjælper med at lindre smerter og irritation i halsen.

Andre naturlige midler, der også hjælper med at lindre halsbetændelse, er cayennepeber, alteia, ingefær og pebermynte, som kan tages i te, der kan tilberedes som følger:

1. Appelsinsaft med propolis

Propolis har naturlige antibiotiske egenskaber og C-vitamin i orange styrker immunforsvaret.

ingredienser

• 1 appelsinsaft;
• 3 dråber propolis;
• 1 ske anisfrø;
• 1 tsk honning.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienserne og gurgle så længe du kan, cirka 2 gange om dagen, når du vågner op og inden du går i seng, f.eks..

2. Gurgling med cayennepeber og citron

Cayenne-peber lindrer midlertidigt smerten ved en betændt hals.

ingredienser

• 125 ml varmt vand;
• 1 spsk citronsaft;
• 1 spsk salt;
• 1 kniv cayennepeber.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienser og gurgle flere gange om dagen.

3. Ingefærte og ingefær

Alteia lindrer irriteret væv og ingefær og pebermynte lindrer betændelse.

ingredienser

• 250 ml vand;
• 1 tsk alteia rod;
• 1 tsk friskhakede ingefærrød;
• 1 tsk tørret pebermynte.

Metode til forberedelse

Kog ingefær- og ingefærrødderne i vandet i en overdækket gryde i 5 minutter, fjern derefter den fra varmen og tilsæt pebermynten, dæk og lad den tilføre yderligere ti minutter. Sil til sidst sil og drik, når det er nødvendigt.

Investering i C-vitaminrige fødevarer som citron og ananas er også en god strategi for at slippe af med det ubehag, der er forårsaget af ondt i halsen. Men derudover skal du også holde halsen godt hydreret ved at drikke små slurker vand i løbet af dagen.

At sutte på lidt mørk chokolade hjælper også med at bekæmpe tør og irriteret hals, hvilket er en mulighed for naturligt middel, men i små mængder. Chokolade har også antioxidanter, der hjælper med at komme den person, der hjælper med deres bedring.